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건강플러스/질병-질환91

수족냉증 자가진단 예방방법 수족냉증은 겨울철 최고의 적으로 내 손과 발이 추운 날씨의 온도 변화에 반응하듯이 시리고 차가운 고통에 시달리게 됩니다. 남성보다 주로 여성에게서 자주 볼 수 있는 증상으로 혈액순환의 문제와 면역력 저하 등의 건강이 악화되었다는 신호일 수 있습니다. 자신의 냉증 진단 및 예방할 수 있는 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 수족냉증이란? 수족냉증은 찬 바람이 부는 계절이나 그렇지 않은 한여름에도 손이 얼음처럼 차갑거나 손과 발에 통증을 느끼는 질환입니다. 수족냉증 증상과 함께 다한증까지 함께 있다면 겨울에는 더 고통이 따르게 됩니다. 땀이 난상태에서 찬바람을 맞으면 더욱더 극심한 고통을 경험할 수 있기 때문입니다. 수족냉증은 연령대와 상관없이 많이 사람이 고통을 호소하고 있는데요. 분명한 원인이 아직 밝혀진 것.. 2023. 9. 29.
배만 차가운 복부냉증 왜그럴까요? 유독 배만 차가운 사람이 있습니다. 몸에 열은 많은데 배만 차갑다거나 다른 냉증과 더불고 복부냉증도 함께 있다거나 하는 등의 증상은 왜 생기는 걸까요? 배는 따뜻해야 하는 곳으로 알고 있는 곳인데 이불을 잘 덮고 잔다고 해도 여전히 배만 차가운 경우가 있습니다. 배만 계속 차가운 증상이 왜 생기는 건지 살펴보겠습니다. 1. 복부냉증 생기는 원인 배가 차갑다고 느껴지는 사람들의 대부분은 몸에 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아서 생기는 경우가 많습니다. 다른 이유로 스트레스와 불규칙한 식습관, 과도한 음주 등도 혈액순환을 방해하는 원인입니다. 잦은 음주와 건강하지 못한 음식섭취 등으로 인해 장기는 수축하고 소화기능이 저하되게 되어 속이 더부룩해지고 설사를 자주 할 수 있게 됩니다. 심하면 두통증상도 올 수 .. 2023. 9. 29.
대상포진 바르게 알고 예방하기 대상포진은 면역력이 떨어지거나 계절이 바뀌게 되면 자주 발생하기 때문에 평소에 면역력을 올려주는 생활습관을 갖고 있는 게 중요합니다. 보통 젊은 사람도 걸리지만 60대 이상의 장년층은 후유증으로 극심한 고통에 시달릴 수 있으니 조심해야 합니다. 대상포진에 걸리지 않기 위해 평소에 관리하는 방법에 대해 살펴보겠습니다.   대상포진이란?대상포진은 통증이 심한 수포성 발진을 일으키는 감염질환입니다. 신경계를 따라서 통증이 발생하며, 어렸을 때 수두를 앓은 사람이 수두바이러스의 원인으로 인해 발병됩니다. 수두바이러스가 몸에 숨어있다가 면역력이 떨어지게 되면 나타나면서 증상이 나타나게 되고, 수두를 앓지 않은 사람이 감염되게 되면 수두의 형태로 증상이 나타나게 됩니다.  두통, 오한 등의 감기 증상과 비슷한 증상.. 2023. 9. 27.
대상포진 자가진단 및 초기증상, 빨리 낫는 법 대상포진은 바이러스에 의한 피부질환으로 환자가 수두 바이러스에 감염된 적이 이는 경우 발생할 수 있는 질환입니다. 주로 발생연령층이 높았지만 최근에서 젊은 층에서도 자주 발생하고, 합병증으로 이어질 경우 매우 위험할 수 있기 때문에 초기에 치료하는 것이 중요합니다. 대상포진 초기증상 대상포진은 초기에 치료를 하는 것이 중요합니다. 초기 증상이 확인되면 가능한 한 빨리 병원을 찾아 진단을 받아보는 것이 다른 합병증을 예방할 수 있습니다. 1. 통증 대표적인 대상포진 증상으로 특정 부위에 통증이 느껴지며, 따갑고, 자르는 듯한 통증이 동반됩니다. 대부분 신체의 한쪽 부분의 피부에서 증상이 나타나기 때문에 이런 증상이 나타나면 신속히 병원을 찾는 것이 좋습니다. 2. 피부 가려움 피부가 빨갛게 변하고 가려워지.. 2023. 9. 25.
쯔쯔가무시 초기 증상 가을에 많이 발생하는 이유? 쯔쯔가무시는 가을철 자주 발생하는 열성 전염병 중에 하나로 진드기의 유충에 의해 발생하는 경우가 높아 우리나라에는 9월을 시작으로 10~11월에 증가하는 가을철 유행 감염성 질환입니다. 가을을 맞아 추석 성묘나 야외활동을 계획 중이시라면 주의사항 와 예방 방법에 대해 알아보시기 바랍니다. 쯔쯔가무시란? 쯔쯔가무시란 털 진드기의 유충이 사람을 물었을 때 전염되는 전염병으로 쯔쯔가무시 균을 보유한 진드기에 의해 발생합니다. 주로 풀숲이나 관목숲에 많이 분포하고 있어 1~3주의 잠복기를 거쳐 발생하기 때문에 초기 증상을 정확히 알고 대처하는 것이 중요합니다. 왜 유독 가을에 많이 발생하나 쯔쯔가무시는 주로 가을에 많이 발생하게 됩니다. 9월이 되면 진드기 유충이 왕성하게 활동하는 시기인데요. 온실 효과로 인한.. 2023. 9. 21.
면역력 높이는 생활습관 만들기 5가지 면역력이 떨어지게 되면 각종 질병에 노출되기 쉬워집니다. 바이러스성 질환의 전염성이 강해지고 질환에 걸리게 되면 더 치명적인 병으로 이어질 위험이 높아지게 됩니다. 영양제나 음식을 통해서 면역력을 키우기도 하지만 생활 속의 작은 습관개선을 통해서 면역기능을 높일 수 있습니다. 면역력 올려주는 생활 속의 사소한 습관 1. 질 좋은 수면은 면역력을 올려줍니다. 면역력을 높이는 생활습관을 갖기 위해서는 질 좋고 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 하루 8시간 정도의 수면이 면역력 향상에 도움을 줍니다. 밤 11시~3시 사이에는 가장 깊은 잠을 자는 시간으로 멜라토닌이라는 호르몬 분비가 왕성한 시간입니다. 수면시간에는 뇌의 피로를 풀어주기에 호르몬 분비가 왕성한 시간에 질 좋은 수면을 하기 위해서 11시 전.. 2023. 9. 12.
농가진 원인부터 예방법까지 어린아이를 키우는 부모님들은 농가진이라는 말을 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 주로 6세 전후의 어린이들에게 자주 발생하며, 세균 감염으로 인한 피부 감염증으로 물집, 고름, 딱지가 생기는 것이 특징인 질환입니다. 어떤 이유로 발생하며 치료방법과 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 농가진이란? 농가진이란 주로 덥고 습기가 많은 계절인 여름철에 어린아이에게 자주 걸리는 전염병으로 전염성이 높은 특징이 있습니다. 세균에 의해 감염되는 피부 감염증 질환으로, 지저분해 보이는 물집, 고름, 딱지 등이 생기게 됩니다. 농가진 생기는 이유 농가진은 접촉전염 농가진(비수포성)과 물집(수포성) 농가진으로 나뉘는데, 접촉전염 농가진이 전체 농가진의 70%를 차지합니다. 주된 원인은 원인균인 황색 포도알균과 화농성 사슬.. 2023. 9. 9.
면역력이 떨어질때 나타나는 증상 면역력은 외부에서 들어온 바이러스에 저항하는 힘으로, 외부에서 침입한 바이러스를 제대로 막지 못하면 크고 작은 질환들이 발생하는 경우가 많습니다. 특히 계절이 바뀌는 시기에 면역력이 떨어지기 쉽기 때문에 우리 몸에서 보내는 작은 신호들을 주의하는데 필요합니다. 면역력 저하 전조 증상들 1. 감기가 자주 걸린다 면역력이 떨어지게 되면 감기도 자주 걸리게 됩니다. 바이러스를 막지 못하기 때문에 감기 바이러스가 쉽게 침투하기 때문입니다. 보통 감기에 걸리면 3~4일 동안 콧물, 기침, 미열 등의 증상으로 고생하게 됩니다. 면역력이 많이 떨어진 경우 이보다 더 오랫동안 증상이 지속되기도 합니다. 단, 알레르기 비염이나 천식이 있는 경우 알레르기로 인한 감기일 수 있기 때문에 구별해야 합니다. 2. 대상포진 대상.. 2023. 9. 5.
가슴 답답한 이유는 이것일 수 있어요 원인을 알 수 없는 가슴 답답한 증상으로 인해 답답함을 호소하는 분들이 많이 계십니다. 가슴이 막힌 듯 답답하고 숨이 잘 쉬어지지 않는 경우도 있고, 속까지 답답함을 느끼는 경우가 생기게 됩니다. 가슴이 답답한 이유는 여러 가지 이유와 원인이 있지만 다음의 질환들이 원인이 될 수 있습니다. 가슴이 답답한 주요 원인 와 관리 대처법 1. 심장문제 심장은 우리 몸에 혈액을 공급하는 기관입니다. 우리 몸의 심장은 온몸에 필요한 산소와 영양분을 공급하기도 하며, 이 과정에서 혈액을 온몸으로 퍼져 나가게 하기 위해서 일정한 압력을 유지하게 되는데 됩니다. 그런데 혈액을 공급하는 혈관이 좁아지게 되면서 혈액 공급이 감소해서 가슴이 답답하다고 느껴지는 증상이 나타나게 됩니다. 심장의 문제로 인한 가슴이 답답할 경우 .. 2023. 9. 4.
과민성대장증후군 : 기본적인 습관 개선 과민성대장증후군으로 고생하는 분들이 참으로 많습니다. 시도 때도 없이 찾아오는 복부의 불편감으로 인해 화장실을 찾는 경우가 하루에도 몇 번씩 찾아오면서 생활이 불편해지고 스트레스 또한 깊어지는 것이 사실입니다. 이런 문제들은 왜 오는지 그 해결방법은 무엇이 있는지 지금부터 알아보겠습니다. 과민성 대장증후군의 실체 과민성대장증후군은 흔히 겪는 문제로 많은 사람들이 일생생활 속에서 어려움을 겪는 문제입니다. 복부의 지속적인 불편감과 통증은 단순하게 신체적인 문제뿐만 아니라 정신적인 스트레스와 나아가서는 우울감마저 유발할 수 있습니다. 이 질환은 원인이 다양하게 존재하기 때문에 정확한 치료와 관리가 어려운 경우가 많습니다. 과민성 대장증후군의 원인은? 과민성대장증후군의 정확한 원인이 밝혀진 바는 아직 없습니다.. 2023. 9. 1.
역류성 식도염 근본적인 원인과 예방법 역류성 식도염으로 인해 고통받는 사람들이 늘어나고 있습니다. 생활습관의 변화와 식습관의 서구화등으로 인해 소화기능이 약해져 건강에 위협을 받고 있습니다. 흔한 증상이기도 하지만 근본적인 원인을 파악해 예방하는 것이 필요합니다. 역류성 식도염이란? 역류성 식도염이란 위장의 음식물이 속도를 통해 역류하면서 발생하는 염증성 질환입니다. 주로 위산이 식도로 역류하면서 발생하는데, 식도에는 산성 내용물에 대한 방어체계가 없기 때문에 위산에 의해 식도가 손상되어 발생하게 됩니다. 근본적인 원인 식도와 위 사이에는 하부 식도 괄약근이라는 것이 있는데 이 괄약근은 음식물이 역류하지 않도록 방지하는 역할을 합니다. 이 괄약근이 특정한 이유로 제대로 작동하지 않아 식도로 음식물이 역류하는 근본적인 이유는 다음과 같습니다... 2023. 8. 31.
갑상선 기능 저하증, 피곤하고 갑자기 살이 찐다면... 갑상선 기능 저하증은 호르몬의 생성이 줄어들어 몸의 대사 기능이 떨어지고, 목이 붓거나, 자주 피곤하고, 변비와 같은 증상이 나타나는 질환입니다. 남자보다 여성의 발병률이 더 높게 나타나고 특별한 증상 없이 별병하기 때문에 정확한 전조증상을 파악하고 있는 것이 무엇보다 중요합니다. 갑상선 기능 저하증이란? 갑상선은 목 앞 쪽 부분에 위치한 나비모양의 작은 기관입니다. 우리 몸의 대사조절 기능이 있고 심장 및 뇌 기능에 영향을 미치는 여러 중요한 호르몬을 생성하는 기능을 합니다. 호르몬이 충분히 생산되지 않을 때 갑상선 기능저하증이 발생하게 되는데, 특히 50대 이상의 여성에게서 자주 발병하는 질환입니다. 발병 초기에는 증상이 거의 없거나 경미하지만, 시간이 지나면서 증상이 악화될 수 있으므로 조기에 발견.. 2023. 8. 16.
부정맥, 심장 두근거림 치료전략과 생활습관 관리 부정맥은 심장의 리듬이 정상에서 벗어나는 현산으로, 이에 따라 맥박이 지나치게 빨라지거나 느려지게 됩니다. 특히, 계절의 변화에 따라 위험이 증가할 수 있는 질환이므로 정확한 이해와 관리가 필요합니다. 지금부터 자세한 내용 알아보겠습니다. 부정맥의 형태에 따른 증상 서맥 서맥은 심장 박동수가 분당 60회 미만으로 느려지는 증상입니다. 증상 : 대부분 특별한 증사이 나타나지는 않지만, 일부 환자에게서 어지러움이나, 실신, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 빈맥 빈맥은 심장 박동수가 분당 100회 이상으로 빨라지는 증상으로 상심실성과 심실성으로 구분됩니다. 증상 : 어지러움, 실신, 호흡곤란, 흉통 등의 증상이 나타날 수 있고, 심각한 경우 급사의 위험이 있습니다. 부정맥 치료 전략 고주파 전극도자.. 2023. 8. 15.
심근경색(심장마비) 증상 위험요인 심장마비로 알려진 심근 경색에 증상에 대해서 알아보고 심장 건강에 대한 인식을 높이고 심근 경색과 관련하여 적절한 조치를 취할 수 있게 정확하고 적절한 유용한 정보를 제공합니다. 이 증상을 이해하여 장기적인 합병증 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 심근경색 증상 심장마비는 심장으로 가는 혈액이 차단되어 근육이 손상되거나 사망할 때 발생합니다. 심근경색의 흔한 증상으로는 다음과 같습니다. 흉통, 불편감 : 심장마비의 특징적인 증상으로는 가슴통증과 불편감이 있습니다. 통증은 압박감 또는 가슴이 타는 듯한 증상이 나타나며 잠깐 생기거나 수분동안 지속되는 경우가 있습니다. 온몸 통증 : 팔, 어깨, 등, 목, 턱 또는 위를 포함한 다른 부위로 통증이 퍼질 수 있습니다. 호흡곤란 : 호흡곤란, 숨 가쁨 또.. 2023. 8. 2.
천식증상, 원인 그리고 전문적인 치료 방법 천식은 기관지의 염증으로 인해 호흡 곤란과 기침 등의 증상이 나타나는 만성 호흡기 질환입니다. 많은 성인과 어린이들이 이 질환으로 고통받고 있으며, 정확한 관리와 치료가 중요합니다. 천식의 증상과 원인에 대해 알아보고, 전문적인 치료 방법을 통해 쾌적한 생활을 영위할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 천식의 증상 천식 환자는 기관지 염증으로 인해 호흡곤란, 기침, 숨쉬기 곤란, 가슴 답답함 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 반복적으로 방생하며, 특히 밤이나 새벽에 더욱 심해질 수 있습니다. 호흡 곤란으로 인해 산소 부족 현상이 발생하여 피곤함을 느끼게 됩니다. 또한, 천식 환자는 거침 숨소리나 기침으로 호흡이 어려워지는 상황에 처하게 됩니다. 천식의 원인 천식의 원인은 다양한 유전적, 환경적.. 2023. 7. 31.
섬유근육통 보이지 않는 통증의 이해 섬유근육통은 만성피로와 신경통성 질환이 특징이며, 주로 남성보다 여성에게서 주로 발생합니다. 특별한 원인 없이 온몸이 아프거나 수면장애, 두통, 불안과 우울 등의 증상이 동반되기도 합니다. 아직 정확한 치료법이 없기에 정확한 정보를 통해서 증상을 안화 시키고 삶을 질을 향상하는 것이 중요합니다. 섬유근육통이란? 섬유 근육통은 주로 신체의 근육과 연조직에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 통증, 압통, 및 경직을 유발하는 류머티즘 질환으로 간주하며, 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만 뇌가 통증 신호를 처리하는 방식과 관련이 있다고 합니다. 섬유 근육통이 있는 사람들은 종종 통증에 대한 민감도가 높아져 약한 압력에도 고통스러움을 느끼곤 합니다. 섬유근육통의 증상 섬유 근육통은 다양한 증상을 통해 나.. 2023. 7. 29.
여름철 갑작스러운 실신 이유와 전조증상은? 우리 알고 있는 실신이란 주로 미주신경성 실신을 말하며 질병이라고 하기보다는 증상에 가깝다고 볼 수 있습니다. 여름철 야외활동 시나 사람이 많은 대중교통을 이용하는 등의 다양한 상황에서 일시적으로 의식을 잃게 되는 현상을 겪을 수 있는데요. 자칫 위험한 상황에 놓일 수가 있기에 전조증상에 대해 잘 파악하고 대처할 필요가 있겠습니다.      미주신경성 실신이란 무엇인가? 심장 신경성 실신 또는 단순히 기절로도 알고 있는 미주신경성 실신은 신체의 자율 신경계에 일시적인 장애가 발생하여 일시적으로 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려지면서 혈압을 포함하여 뇌로 가는 혈액의 양이 급격히 줄어들면서 일시적으로 의식을 잃게 되는 것을 말합니다. 일반적으로 장시간 서있거나 사람이 많은 장소에 있을 때나 격렬한 운동, .. 2023. 7. 10.
춘곤증 식곤증 차이 당뇨병 계절의 변화가 찾아오거나 하면, 피로감이 찾아오고 졸음 등의 증상을 경험하게 됩니다. 이런 증상으로는 춘곤증과 식곤증이 있는데 같은 증상이라고 생각하는 분들도 계실 겁니다. 하지만 둘은 다른 증상입니다. 지금부터 이 둘의 차이점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 춘곤증과 식곤증의 차이 춘곤증 춘곤증은 봄으로 계절이 변화함에 따라 몸에 피로감, 졸음 등을 경험하는 증상입니다. 춘곤증 자체는 병이 아니지만 증상이 계속될 경우 간염, 결핵 등 증상이 비슷한 다른 중요한 질병의 신호를 놓칠 수 있기 때문에 증상이 계속될 경우에는 전문가의 진찰을 받아 보는 것이 좋습니다. 원인 계절변화 봄은 겨울에서 여름으로 넘어가는 계절로 일광 시간이 눈에 띄게 증가하고 기온이 따뜻해지는 시기입니다. 일조량 증가와 따뜻한 날씨 .. 2023. 5. 25.
항문곤지름 원인 증상 예방 예전에 비해 많이 개방된 인식을 갖게 되면서 항문곤지름에 걸리는 환자들이 늘고 있다고 하는데요. 부위가 부위인 만큼 대수롭지 않게 넘기거나 병원에 가기 민망하여 참게 되면 더 안 좋은 결과를 초래할 수 있으니 증상과 원인을 정확하게 알고 치료를 하는 것이 좋을 것입니다.      항문곤지름이란? 곤지름이란 사마귀를 일으키는 인유두종 바이러스(HPV)에 의해 발생하는 피부 질환으로 콘딜로마라고도 합니다.바이러스가 피부와 점막에 접촉하여 감염되고, 주로 성 접촉을 통해서 감염되는것으로 알려져 있으나, 드물게 성 경험이 없어도 감염되는 경우도 있다고 합니다.  일반적으로 닭 볏이나 브로콜리 모양처럼 돌기가 생성된 형태를 보이는 경우가 많고 성별에 관계없이 생식기 부위에 주로 발생하게 됩니다. 여성은 스스로 발.. 2023. 5. 17.
항문 가려운 8가지 이유 항문 가려움은 여러 가지 요인에 의해서 발생할 수 있습니다. 다른 부위처럼 쉽게 긁을 수 있는 부위가 아니다 보니 어떻게 해야 하는지 몰라하는 분들도 계신대요. 항문 소양증이라고 하는 가려움증은 긁는다고 해결되는 것이 아니기 때문에 어떤 상태인지 정확히 판단하는 것이 중요합니다. 항문이 가려운 8가지 이유 1. 항문 위생 불량한 항문 위생은 가려움증을 유발할 수 있습니다. 배변 후 항문 부위를 깨끗이 청소하지 않으면 대변과 소분이 쌓여 자극과 가려움증을 유발할 수 있습니다. 따뜻한 물로 해당 부위를 부드럽게 세척하고 순한고 향이 없는 비누나 물티슈를 사용하는 것이 좋습니다. 물기를 잘 닦아내고 집에서 목욕을 하고 난 뒤에는 드라이기의 따뜻한 바람으로 건조하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 너무 가까.. 2023. 5. 16.

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