건강플러스/질병-질환89 "척추 협착증" 완전정복 원인부터 치료, 예방법까지 한눈에! 무심코 보내는 일상 속 작은 습관들이 척추 건강에 큰 영향을 미친다는 사실 알고 계신가요? 척추 협착증은 나이와 상관없이 누구에게나 찾아올 수 있는 질환입니다. 특히, 중년 이후에 자주 발생하지만, 앉아서 생활하는 시간이 길어지면서 젊은 세대도 그 위험성이 높아지고 있습니다. 척추 협착증은 단순히 허리 통증을 넘어 삶의 질에 큰 영향을 미치는데요. 이번 글에서는 척추 협착증의 원인과 증상부터 효과적인 치료법, 예방 관리방법까지 알아보겠습니다. ≣ 목차 척추 협착증이란?척추 협착증은 척추관이 좁아지면서 그 안을 지나가는 신경이 압박받아 통증을 일으키는 상태를 말합니다. 이로 인해 주로 허리와 다리의 통증이 나타나며, 신경이 심하게 눌릴 경우 다리 저림이나 감각 이상까지 생길 수 있습니다. 보통 나이가 .. 2024. 11. 14. 겨울철 독감, 고령자에게 특히 위험한 이유와 예방방법 날이 추워지면 고령자들이 특히 신경 써야 하는 질병이 있다. 바로 독감이다. 독감은 감기와 혼동되기 쉽지만, 고령자에게는 감기보다 훨씬 위험하고 치명적인 합병증을 일으킬 수 있다. 왜 고령자는 독감에 더 취약할까? 그리고 독감으로부터 스스로를 어떻게 지킬 수 있을까? 고령자들이 건강한 겨울을 보내기 위해 꼭 알아야 할 독감 대비법을 하나씩 짚어본다.≣ 목차독감, 고령자에게 왜 더 위험할까?고령자들은 면역력이 떨어지면서 독감에 특히 취약해진다. 단순히 바이러스에 감염되는 문제를 넘어서, 신체적 특성으로 인해 독감이 중증으로 약화될 가능성이 높기 때문이다. 약해진 면역 시스템과 만성 질환나이가 들수록 면역력은 점점 약해진다. 또한 고혈압, 당뇨, 심장병 등 만성 질환을 앓고 있는 경우도 많다. 독감에 걸.. 2024. 11. 8. 결핵, 고령층이 특히 위험한 이유와 효과적인 예방법 결핵은 더 이상 과거의 질병이 아닙니다. 2023년 기준 우리나라의 결핵환자 중 65세 이상이 약 60%를 차지하고 있습니다. 이는 특히 고령층에서 결핵이 여전히 심각한 문제라는 것을 보여주고 있습니다. 많은 사람들이 결핵은 이미 극복된 질병처럼 느껴질 수 있지만, 현실은 그렇지 않습니다. 이번 글에서는 결핵의 위험성과 예방 관리법에 대해서 알아보겠습니다. ≣ 목차결핵이란 무엇인가?결핵은 결핵균에 의해 발생하는 감염병입니다. 주로 폐에 영향을 주지만, 림프절, 신장, 척추 등 신체의 여러 부위로 퍼질 수 있습니다. 주로 공기 중으로 전염되며, 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 공기 중에 배출된 균을 다른 사람이 흡입하면 감염될 수 있습니다. 결핵에 걸리면 몸은 극심한 피로감, 발열, 기침 등.. 2024. 10. 18. 공포의 알레르기, 아나필락시스 쇼크 알레르기 반응은 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 흔한 현상입니다. 하지만 생명을 위협하는 알레르기가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 바로 아나필락시스 쇼크가 그런데요.일반적인 알레르기와는 달리, 아나필락시스는 신속하고 강력한 대응이 필요한 응급 상황입니다. 오늘은 아나필락시스가 보통 알레르기에 비해서 왜 위험한지, 그리고 어떻게 대비할 수 있는지 알아보겠습니다. ≣ 목차아나필락시스 쇼크란?아나필락시스 쇼크는 특정 알레르기 원인 물질에 대해 신체가 과민 반응을 보이면서 발생하는 전신 반응으로 알레르기 쇼크라고도 합니다. 이런 반응은 매우 빠르게 진행되어 생명을 위협할 수 있어 즉각적인 응급 처치가 필요한데요. 아나필락시스는 면역 체계가 외부 물질을 적으로 인식하면서 지나치게 강하게 반응하면서 발생하는데 음.. 2024. 10. 14. 가을철 야외 활동 시 조심해야 하는 전염성 질환3가지 가을은 아름다운 풍경으로 야외 활동을 즐기기에 최적의 계절이죠.여름철 더위와의 사투를 벌인 후라 더더욱 나들이 계획을 많이 세우실 텐데요. 이런 즐거움을 만끽하기 전에 반드시 알아두어야 할 것이 있습니다. 바로 전염성 질환들인데요. 가을철에는 야외 활동으로 인해 전염병이 쉽게 감염될 수 있기 때문에 사전 예방이 필수적입니다. 이 글에서는 가을철 조심해야 하는 질환과 예방 방법에 대해서 살펴보겠습니다. ≣ 목차쯔쯔가무시병: 작은 진드기가 가져오는 위험쯔쯔가무시병은 이름이 다소 생소하게 느껴질 수 있지만, 가을철 야외 활동을 할 때 꼭 주의해야 하는 질병 중 하나입니다. 이 질환은 쯔쯔가무시균에 감염된 털진드기에 물려서 발생하는데요. 이 작은 진드기들은 주로 풀밭이나 산악 지역, 특히 농촌 지역에 서.. 2024. 8. 29. 간암의 주요원인 C형 간염, 이제 건강검진으로 검사하세요. C형 간염 환자의 대부분은 제대로 치료를 하지 않는다고 합니다. 왜 그럴까요? 우리나라의 C형 간염은 B형 간염에 비해 유병률도 낮고 낯선 질환으로 인식되어 있기도 합니다. 하지만 C형 간염은 전 세계적으로 많은 사람들이 감염되어 있는 질환으로, C형 간염이 무엇인지, 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지에 대해 꼭 알고 있어야 할 중요한 건강 문제입니다. 국가에서 건강검진으로 C형 항체검사를 추가한다고 하는데요. B형 간염처럼 생애 단 한 번만 받는 방식으로 2025년부터 실시한다고 하네요. 이 글에서는 C형 간염에 대해서 알아보고 C형 간염 항체검사를 통해서 질환을 조기발견하는 방법에 대해서 살펴보겠습니다. ≣ 목차간암으로 이어지는 C형 간염C형 간염은 간에 염증을 일으키는 바이러스성 질환입니다. 이 .. 2024. 8. 27. 우울증 치료, 카톡에서 자가검진으로 시작해보세요. 살다 보면 누구나 한 번쯤은 기분이 가라앉거나 우울한 기분을 느낄 때가 있습니다. 그런데 이 감정이 그냥 일시적인 건지, 아니면 더 깊은 문제가 있는 건지 본인 스스로 알아차리기는 어려운 경우가 많죠. 우울증은 흔히 알고 있는 정신 건강 문제 중에 하나지만, 스스로 인지하지 못하고 방치하다 보면 점점 더 심각해질 수 있습니다. 그래서 우울증을 제때 인식하고 관리하는 것이 정말 중요합니다. 우울증이라는 것을 어렴풋이 알고는 있지만 병원에 검사까지 받으러 가는 건 쉬운일이 아닌데요. 이번 글에서는 우울증 치료의 중요성과 집에서 혼자 자가검진할 수 있는 방법을 소개해 드리고자 합니다. ≣ 목차우울증 치료, 왜 중요할까요?우울증은 단순히 기분이 안 좋다거나 하는 문제를 넘어서 생각보다 우리 삶에 미치는 영향은 .. 2024. 8. 23. 요로결석 집에서 자연배출 했던 후기-두번째 요로결석은 참 힘든 질환인 것 같습니다. 저번 포스팅에서 요로결석으로 인해 체외 충격파 쇄석술을 받은 후기를 작성했는데요. 이번 글은 그 두 번째 글입니다. 남들은 한 번도 걸리기 힘든 질환을 두 번이나 걸렸지만 다 지난 간 일이라 이렇게 글로 남길 수 있게 되었습니다. 체외 충격파 쇄석술을 받을 때 신장에 있던 결석이 완전히 파쇄되지 않아 언젠가는 나올 것이라는 진단을 받고 치료를 마쳤습니다. 그 후로 몇 년이 흘렀는지 잘 기억나지는 않지만 다시 찾아온 결석의 고통을 의도한 바는 아니지만 집에서 자연배출했던 후기를 말씀드려 볼까 합니다. 체외 충격파 쇄석술 후기가 궁금하신 분들은 처음 글을 보고 오시면 도움이 될 것 같습니다. ▼체외충격파 쇄석술 후기 요로결석 체외 충격파 쇄석술 후기-첫번째어려.. 2024. 8. 22. 요로결석 체외 충격파 쇄석술 후기-첫번째 어려서부터 몸이 약했던 터라 온갖 잔병을 달고 살았고, 병원 가는 게 일상이었습니다. 아픈 곳 없이 건강하게 살아가는 사람을 보면 부러울 따름이죠. 많이 아파봤기 때문에 몸이 아프면서 함께 오는 통증 또한 그러려니 하고 있는데요. 어느 날 찾아온 이 통증은 그동안의 통증과는 비교도 할 수 없는 고통이었습니다. 바로 요로결석입니다. 누군가는 통증이 심하지 않다고 할 수도 있지만, 누군가는 정말 고통스러운 통증이 나타날 수 있죠. 사람마다 그 정도는 다 다르니까요. 분명 나와 같은 상황에 놓이게 되는 사람도 있을 거라고 생각하며 요로결석으로 인한 체외 충격파 쇄석술을 받은 후기를 작성해보려고 합니다. ≣ 목차요로결석이란 무엇일까요?요로결석은 신장, 요관, 방광 또는 요도에 발생하는 작은 돌멩이 같은 결석입.. 2024. 8. 20. 냉방병 원인부터 치료방법까지 한 눈에 알아보기 여름철이 되면 에어컨 사용이 필수가 되어 버리지만, 계속되는 냉방기기 사용으로 인해 발생하는 냉방병으로 인해 불편함이 발생할 수 있는데요. 냉방병은 두통, 피로, 소화 불량, 근육통 등의 증상을 유발하기 때문에 적절한 예방과 치료가 필요합니다. 이번 글에서는 냉방병의 원인부터 효과적인 치료방법까지 자세한 내용 살펴보겠습니다. 냉방병 왜 걸리나?냉방병은 여러 원인에 의해 발생합니다. 첫째, 급격한 온도 변화가 주요 원인입니다. 여름철 뜨거운 외부 환경에서 갑자기 차가운 실내로 들어가게 되면 신체는 체온을 조절에 어려움을 겪게 되는데요. 이는 자율 신경계의 교란을 초래해 두통이나 피로감 같은 증상을 유발하게 됩니다. 둘째, 장시간 찬바람에 노출되는 것도 중요한 원인이 됩니다. 에어컨을 오래 사용하면 체온.. 2024. 8. 3. 냉방병 초기 증상 확인하고 예방하세요 무더운 여름, 실내에서는 에어컨 사용이 필수가 되어버렸습니다. 하지만 시원한 실내에 오래 있다 보면 어느새 냉방병이라는 불청객이 찾아오기 마련인데요. 냉방병은 더운 외부와 차가운 실내 온도 차이로 인해 발생하는 질환으로 이 글에서는 냉방병의 초기 증상과 예방하는 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 냉방병이란?냉방병은 에어컨이나 선풍이 등의 냉방 기구 사용으로 인해 발생하는 다양한 증상을 통틀어 이르는 말입니다. 실내외 온도 차이가 클 때, 혹은 장시간 차가운 환경에 노출되었을 때 몸의 자율신경계가 불균형해지면서 발생합니다. 감기와 비슷한 증상부터 소화불량, 피로감 등의 다양항 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 냉방병 초기 증상감기와 유사한 증상으로 여름철 감기에 걸렸다고 오해할 수 있는데요. 감기와는 다.. 2024. 8. 2. 콜린성 두르러기? 땀띠인 줄 알았는데... 습하고 더운 여름철이 되면 짜증도 많이 나도 몸에 땀도 많이 나게 되는데요. 체온이 상승하면서 붉은 두드러기가 나는 분들이 있습니다. 땀으로 인한 땀띠로 생각할 수 있는데 심한 가려움증과 함께 따끔거리는 증상으로 우리를 괴롭히는 이 질환은 콜린성 두드러기라고 합니다. 이 글에서는 콜린성 두르러기의 원인과 증상, 진단, 예방 관리 방법에 대한 자세한 내용 살펴보겠습니다. 콜린성 두드러기는 왜 생기나?콜린성 두드러기의 주요 원인은 아세틸콜린이라는 신경전달물질이 증가하는 데 있습니다. 체온이 상승하면 아세틸콜린 분비가 증가하게 되는데요. 이로 인해 피부의 작은 혈관이 확장되면서 두드러기가 발생하게 됩니다 체온상승운동: 운동으로 인한 체온 상승은 콜린성 두드러기의 일반적인 원인으로 특히 격렬한 운동이나 장시간.. 2024. 7. 31. 뒷목 당기고 두통이 있다면? 원인 5가지 뒷목이 당기면서 두통까지 동반된다면 여러 원인에 의해 발생되는 증상일 수 있는데요. 이런 증상은 일상생활에 불편함을 초래하고 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이 글에서는 이런 증상의 주요 원인을 제대로 파악해서 효과적으로 해결할 수 있는 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 긴장성 두통뒷목과 머리 전체에 지속적인 압박감과 통증이 동반된다면 긴장성 두통을 의심해 볼 수 있습니다. 긴장성 두통은 여러 원인에 의해서 발생하는데요. 스트레스는 두통의 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스를 받게 되면 목과 어깨 근육이 무의식적으로 긴장하게 되고 몸이 긴장된 상태로 지속되면 뒷목이 당기고 두통이 유발되게 됩니다. 이렇게 목과 어깨 근육을 긴장시키는 또 다른 이유로는 잘못된 자세를 들 수 있는데요. 요즘처럼 스마.. 2024. 7. 29. 누우면 귀에서 심장소리가 들린다면 이 '질환' 의심하세요 귀에서 심장소리가 들리는 경험은 매우 불쾌하고 당황스러울 수 있습니다. 이러한 현상을 '박동성 이명'이라고 부르며, 이는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 고혈압, 동맥 경화증, 귀 내부 구조 문제, 갑상선 기능 항진증 등 여러 가지 요인이 박동성 이명을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 박동성 이명의 주요 원인과 증상을 살펴보고, 이를 진단하고 치료하는 방법을 알아보겠습니다. 귀에서 심장소리(박동성 이명) 들리는 현상귀에서 심장소리가 들리는 현상을 '박동성 이명'이라고 합니다. 이는 환자가 자신의 심장 박동 소리를 귀에서 느끼거나 들을 때 발생합니다. 이러한 증상은 일반적으로 규칙적인 리듬을 따르며, 마치 심장 박동이 귀 가까이서 들리는 것처럼 느껴집니다. 증상은 주로 밤에 더 두드러지며, .. 2024. 7. 9. 성인 ADHD 주요증상과 진단 성인 ADHD(주의력 결핍 및 과잉 행동 장애)는 많은 사람들에게 여전히 생소한 개념일 수 있습니다. 어린이들만의 문제로 여겨지던 ADHD는 성인들에게도 큰 영향을 미칠 수 있으며, 이는 개인의 직업적 성취, 대인 관계, 일상 생활 등에 걸쳐 다양한 방면에서 문제를 야기할 수 있습니다. 본 글에서는 성인 ADHD의 주요 증상, 진단 방법 및 효과적인 관리 방법을 다루어 보겠습니다.목차성인 ADHD란 무엇인가?성인 ADHD의 주요 증상성인 ADHD의 진단 과정성인 ADHD 관리 방법성인 ADHD 관련 자주 묻는 질문(FAQ)성인 ADHD란 무엇인가?ADHD는 Attention Deficit Hyperactivity Disorder의 약자로, 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애를 의미합니다. 이는 일반적으로 어.. 2024. 6. 26. 비알콜성 지방간 꾸준한 관리와 예방이 우선 비알콜성 지방간은 술과 상관업이 지방 섭취가 많은 식습관이나 지방 배출이 원활하게 되지 않아 발생합니다. 특히 배달 음식과 인스턴트 음식을 섭취하는 습관이 많은 젊은 층에서 그 위험성이 증가할 수 있습니다. 이 글에서는 비알콜성 지방간을 없애기 위한 관리방법과 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 비알콜성 지방간이 생기는 이유다양한 이유로 지방간이 생길 수 있는데, 지방간이 심해질 경우 간암과 대장암 등의 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 서구화된 식습관과 안 좋은 생활습관, 호르몬과 약물 등의 복용도 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 잘못된 식습관과도한 칼로리 섭취와 지방이 많은 음식 섭취, 특히 트랜스 지방과 포화 지방이 많은 식단을 위주로 음식을 섭취하게 되면 간에 지방이 축적될 수 있습니다. 또한 당분이.. 2024. 6. 19. 기능성 소화불량으로 체중이 줄어드는 걸까? 현대인의 삶에서 소화불량은 흔한 문제 중 하나입니다. 바쁜 일상과 불규칙한 식습관은 소화하는데 문제를 일으킵니다. 특히 기능성 소화불량은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상으로, 일상 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다. 기능성 소화불량은 소화기관에 문제가 없으면서도 소화가 원활하게 이루어지지 않아 더부룩함, 복부 팽만감, 속쓰림 등의 증상이 나타나는 상태를 말합니다. 이 글에서는 기능성 소화불량의 원인과 해결 방법을 자세히 알아보겠습니다. 목차기능성 소화불량의 정의기능성 소화불량의 주요 원인기능성 소화불량의 증상과 진단 방법기능성 소화불량의 치료 및 관리 방법기능성 소화불량과 체중 감소 기능성 소화불량의 정의기능성 소화불량은 특별한 이상 없이도 소화 불편감이 3개월 이상 나타나는 것을 말합니다. 이는 .. 2024. 6. 8. 관절염 종류와 증상 바르게 알고 관리하기 관절염은 많은 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 이 질환은 관절의 염증과 통증을 유발하여 일상 생활을 어렵게 만들 수 있습니다. 하지만 적절한 관리와 치료를 통해 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 이번 글에서는 관절염의 종류, 증상, 원인 및 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차관절염의 종류관절염의 주요 증상관절염의 원인과 위험 요인관절염의 진단 방법관절염의 치료 및 관리 방법생활 습관 변화로 관절염 관리하기관절염에 좋은 영양제 관절염의 종류관절염은 여러 종류가 있으며, 그 중 가장 흔한 두 가지는 골관절염과 류마티스 관절염입니다.1. 골관절염골관절염은 가장 일반적인 관절염 형태로, 관절 연골이 점진적으로 손상되면서 발생합니다. 주로 노년층에서 발생하지만, 반복적인 관절 사용이나 부상으.. 2024. 6. 5. 방광암 이해와 조기발견의 중요성 방광암은 방광 내부의 세포가 비정상적으로 성장하고 분열하여 종양을 형성하는 질환입니다. 이 암은 전 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치며, 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다. 이 글에서는 방광암의 원인, 증상, 진단, 치료 방법, 예방 및 각 단계별 진행 정도에 대해 자세히 알아보겠습니다. 방광암의 원인과 위험 요인주요 원인방광암의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 이 암의 발생에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 주요 원인으로는 흡연이 있습니다. 담배 속의 유해 물질이 방광 내벽에 손상을 주어 암을 유발할 수 있습니다.위험 요인흡연 외에도 방광암의 위험 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:화학 물질 노출 : 화학 산업 종사자나 염료, 고무, 가죽 산업에 .. 2024. 6. 4. 대장암 초기 증상 확인하고 자가진단 해보기 대장암은 대장의 내벽에 악성 종양이 형성되는 질환으로, 조기에 발견하여 치료하면 완치율이 높은 질환입니다. 하지만 초기에는 증상이 미미하거나 다른 질환과 혼동될 수 있어 자가진단과 정기적인 검진이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 대장암의 초기증상, 자가진단 방법, 그리고 통증 부위에 대해 알아보겠습니다. 대장암의 초기증상대장암은 흔히 노년층의 질환으로 알려져 있지만, 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있습니다. 조기에 발견하면 치료가 가능한 대장암은 초기 증상에 대한 이해와 자가진단이 중요합니다. 1. 혈변대장암의 초기 증상 중 가장 흔한 것은 혈변입니다. 대변에 피가 섞여 나오는 경우, 치질이나 항문열상 등으로 오인할 수 있지만, 이는 대장암의 중요한 신호일 수 있습니다. 혈변이 지속되거나 빈.. 2024. 6. 3. 이전 1 2 3 4 5 다음
