손가락 마디 붓고 아프다면? 통증원인

우리 몸에서 가장 많이 움직이는 곳은 어디일까요? 네, 바로 손입니다. 손가락은 일상생활을 하는 데 있어 중요한 역할을 하고 있고 많은 일을 하고 있습니다. 이렇게 많이 사용되는 만큼 그에 따른 손상도 자주 일어나게 되며, 여러 질환으로 이어지게 됩니다. 오늘은 손가락 마디가 붓고 아플 때 의심할 수 있는 질환에 대해서 알아보겠습니다. 

 

 

손가락 마디 붓고 통증 생기는 원인과 의심질환

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손가락 마디가 부음 증상이 나타나거나 통증이 생기는 이유는 다양합니다. 하지만 많이 사용하는 관절이기 때문에 관절염이 가장 흔하게 발생하게 되는데, 여러 이유로 관절에 염증이 발생하면서 손가락을 움직일 때마다 통증이 심해지게 됩니다. 

 

반복적으로 손가락을 사용하는 직업을 갖고 있는 경우처럼 손가락을 지속적으로 사용하다 보니 손가락 마디에 통증이 발생하고 붓는 증상이 생기게 됩니다. 가장 많은 일을 하고 많은 움직임을 하기 때문에 관리가 필요한 부위이기도 합니다. 

 

또는 외부상처로 인해 감염된 경우에도 손가락이 붓고 통증이 올 수 있습니다. 상처로 인해 바이러스가 침투하여 염증을 일으키게 되면서 손가락 사용에 불편함을 느끼게 되고 이를 치료하지 않고 계속 사용하게 되면 다른 합병증으로 이어지거나 손가락 부음과 통증이 더 심해질 수 있습니다. 

 

손가락에 문제가 발생하면 다른 질환으로 이어질 수 있습니다. 대부분의 손가락 통증은 관절염으로 생각하는 경우가 많지만 퇴행성 관절염, 통풍, 류머티즘관절염, 건초염 등의 다양한 질환을 통해서 손가락이 붓거나 아플 수 있습니다. 

 

류머티즘 관절염

류머티즘 관절염은 난치병이지만, 조기에 적절한 치료만 한다면 일상생활을 하는데 문제가 되지 않을 정도록 회복할 수 있습니다. 중요한 건 단순 관절염이나 통증으로 생각해 치료시기를 놓치게 되면 평생 치료해야 하는 질환이기 때문에 류머티즘 관절염의 정확한 증상을 파악하고 있는 것이 중요합니다. 

 

초기증상

• 아침에 관절이 뻣뻣해지고 움직이기 어려운 증상이 1시간 이상 지속된다.
• 손가락 마디 관절이 퉁퉁 부어 있다.
• 손가락이나 손목, 발목의 관절에 열감이 있고 피부가 붉어진다.

 

류머티즘 관절염의 정확한 원인은 아직 밝혀진 바 없지만 유전적 원인과 환경적 원인에 의해서 발병되는 것으로 알려져 있습니다. 이는 염증성 질환으로 면역계에 이상이 생겨 자신의 세포와 조직을 공격하는 질환으로 세균이나 바이러스 감염 등의 원인으로 지목되고 있고, 스트레스와 같은 요인도 큰 영향을 준다는 것으로 알려져 있습니다. 

 

남성보다는 여성에게서 더 흔하게 발생하는 특징이 있으며, 손가락 두 번째 마디에 잘 생기기 때문에 손가락 두 번째 마디에 통증과 부음 증상이 나타난다면 류머티즘 관절염을 의심해 볼 필요가 있습니다. 

 

 

퇴행성관절염

퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 인대, 근육, 연골이 손상되어 퇴행성으로 변하는 것으로, 손가락 마디 연골에 염증이 발생하면서 발생합니다. 주로 손가락 사용이 많은 사람에게 가장 많이 발생하는 질환으로, 요즘에는 과도한 스마트폰 사용도 원인이 될 수 있고, 성별, 가족력, 특정 관절 부위 등이 원인이 되는 것으로 알려져 있습니다. 

 

노화 자체가 원인은 아니지만 주로 고령에서 발생하는 특징이 있고, 류머티즘 관절염과 달리 주로 손가락 첫마디에 잘 생기는 것으로 손가락 마디가 붓고 해당 부위를 눌렀을 때 통증이 느껴지게 됩니다. 

 

손가락을 많이 사용할수록 통증이 심해지게 되고 질환이 이어지게 되면서 손가락 사용과 상관없이 지속적인 통증이 나타나게 됩니다. 이런 증상은 좋아졌다 안 좋아졌다를 반복하면서 서서히 진행되게 됩니다. 

 

 

방아쇠수지증후군

손가락을 구부릴 때 힘줄에 힘을 받아 '딱' 소리가 나는 질환으로 방아쇠를 당기는 것처럼 소리가 난다고 해서 붙여진 이름으로 방아쇠수지증후군이라고 합니다. 

 

주로 엄지와 약지 손가락에 통증이 가장 심하게 발생하고 염증으로 인해 손가락이 붓는 증상이 심하게 나타날 수 있고, 손가락이 구부러진 채 손가락을 펴는 게 힘들어지게 되는 특징이 있습니다. 

 

퇴행성관절염과 마찬가지로 과도한 손가락 사용이 원인이며, 손으로 공을 잡는 스포츠 선수나 피아노, 스마트폰, PC 등을 오래 사용하는 사람에게서 방아쇠수지증후군 발병률이 높게 나타납니다. 

 

손가락 마디 통증 줄이는 법

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손가락 통증을 줄일 수 있는 가장 좋은 방법은 손가락 사용을 줄이는 것입니다. 손가락 마디의 통증은 손가락을 많이 사용하게 되면서 손가락 마디에 염증이 발생하고 염증으로 인해 손가락이 붓거나 통증이 발생하게 됩니다. 장시간 손가락을 사용하는 작업이나 스마트폰 사용, PC사용 등은 손가락 사용을 많이 하게 되기 때문에 손가락에도 휴식을 주는 것이 필요합니다. 

 

손가락 사용을 많이 한 날에는 따뜻한 물에  손을 담가 찜질을 하거나 찜질팩을 이용하여 손가락을 찜질하는 것이 과도한 손가락 사용으로 인해 수축된 인대나 근육의 긴장감을 풀어줄 수 있습니다. 

 

 

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