피부가려움증 두드러기 원인과 해결방법

계절이 바뀌고 날씨가 건조해지면서 피부 가려움증으로 고생하시는 분들이 많이 계시는데요. 한번 시작된 가려움은 피부가 다 상할 때까지 우리를 괴롭히게 됩니다. 오늘은 피부 가려움증은 왜 생기며, 예방관리부터 완화 치료방법까지 자세한 내용 살펴보겠습니다.

 

 

 

가려움증 생기는 원인

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피부가려움증은 다양한 원인으로 인해 발생하는데요. 피부질환이 대표적인 원인이지만, 전신질환이 있거나 정신과 질환이 있는 경우에도 가려움증을 유발할 수 있습니다. 또한 환경의 문제로 인해서도 발생하고 우리 몸 전체에 퍼져있는 모세혈관에 문제가 발생했을 때도 피부 가려움증이 나타날 수 있다고 합니다. 

 

 

피부질환

가장 대표적인 원인으로 알고 있는 피부질환이 있는데요. 아토피피부염, 접촉성 피부염, 두드러기, 건선, 습진, 등으로 인한 피부질환으로 인한 가려움증이 있고, 항문주위에 오염과 자극으로 인해 생기는 치열, 치루, 치핵등은 항문가려움증을 발생시키는 대표적인 원인입니다. 

 

또는 땀, 마찰, 콘돔등의 이유로 발생하는 외음부 가려움증이 있고, 질염등의 감염도 가려움증을 유발하는 원인이 됩니다. 

 

전신질환

딱히 몸에 이상이 없는데 가려움증이 생기는 경우가 있는데요. 전신질환이 있는 경우가 이에 해당됩니다. 

 

피부질환의 문제뿐만 아닌 신부전, 갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 간 질환 등의 전신질환이 있는 경우에도 가려움증이 유발될 수 있습니다. 

 

실내건조

겨울철 난방기를 많이 사용하면서 실내가 건조해지게 되는데요. 이로 인해 피부도 건조해지면서 자극을 받아 가려움증이 나타날 수 있습니다. 주로 허벅지나 팔, 다리 등의 피부에 각질이 일어나고 심하게 긁게 될 경우 살갗이 벗겨져는 경우도 발생하게 됩니다. 

 

건조한 날씨에 피부질환까지 있게 되면 더욱 심한 가려움증을 유발하게 되고, 피부가 가렵다고 계속 긁게 되면 될수록 가려움증은 해소되지 않고 오히려 더 가렵게 됩니다. 

 

정신질환

피부질환이나 다른 질환이 없는데도 가려움증이 나타나는 경우가 있습니다. 정신적인 문제로 인해 자기 피부를 강박적으로 긁어 뜯고 하여 피부염으로 이어지는 됩니다. 

 

모세혈관

우리 몸은 약 10억 개 정도의 모세혈관이 지나간다고 합니다. 이런 모세혈관은 우리 몸 구석구석에 영양분과 산소를 공급하고 해독하는 역할을 하는데요. 해독기능이 문제가 발생하면 체내 노폐물이 쌓이면서 피부가려움증을 유발한다고 합니다. 

 

노인성 가려움증

피부노화로 인해 진피층이 얇아지면서 생기는 증상으로 어떻게 보면 자연스러운 증상이라고 할 수 있습니다. 

특히 날씨가 건조한 겨울에서 봄까지 발생하는데요. 70세 이상의 노인의 약 50%에서 발생하는데, 노화로 인해 발생하는 가려움증으로 근본적인 치료는 어렵기 때문에 예방과 완화하는 방법으로 자극을 줄여주는 것이 좋습니다. 

 

 

가려움증 완화방법

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보통 가려움증은 열이 많거나, 혈액순환이 잘되지 않거나, 건조한 환경에 노출되었을 경우 더 심해지게 되는데요. 낮에는 괜찮았다가 밤만 되면 가려움증이 더 심해지는 건 가려움증을 유발하는 호르몬 분비가 밤에는 줄어드는 이유도 있지만 겨울철 밖은 춥고 집안을 덥고 건조한 환경도 영향을 미칩니다. 

 

다음과 같은 방법들을 통해서 가려움증을 완화할 수 있습니다. 

 

피부보습 : 피부질환으로 인한 가려움증은 피부보습을 잘해주는 것으로 효과를 볼 수 있습니다. 잦은 목욕과 비누 사용은 피부를 건조하게 하기 때문에 피해야 합니다.  

 

몸 안의 보습 : 피부의 보습도 중요하지만 우리 몸의 보습도 중요합니다. 물은 흡수가 빨라 즉각적인 보습효과를 볼 수 있습니다. 가려움증이 나타난다면 충분한 수분을 보충하는 것이 가려움증을 해소할 수 있습니다. 

 

옷감선택 : 옷감은 자극적인 질감은 피하고 부드러운 면소재의 옷을 입는 것이 좋습니다. 

 

스트레스 : 긴장, 불안과 같은 스트레스는 가려움증을 더욱 악화시키기 때문에 피해야 합니다. 

 

온도 : 가려움증은 온도의 변화에 영향을 많이 받기 때문에 피부를 시원하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 

 

음식 : 자극적이고 기름진 음식 섭취와 음주는 가려움증을 악화시키므로 자제하는 것이 좋습니다. 

 

 

피부 가려움증 치료방법

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스테로이드 연고 : 연고는 항염증 작용으로 피부염증을 가라앉히는데 도움이 됩니다. 하지만 과한 사용은 오히려 다른 부작용을  일으킬 수 있기 때문에 전문의의 정확한 지시에 따르는 것이 좋습니다. 

 

항히스타민제 : 알레르기, 피부 가려움증, 두드러기 등의 증상을 억제하는 데 사용하는 약성분으로 가려움증 증상에 도움이 될 수 있습니다. 

 

피부 가려움증은 다양한 원인으로 인해서 발생하는 질환으로 피부질환이나 전신질환이 있다면 가지고 있는 질환을 먼저 치료하는 것이 중요합니다. 가려움증은 한번 긁기 시작하면 멈출 수 없이 계속 긁게 되는데요. 계속 긁게 되면 피부 색소침착, 홍반, 피부노화 등이 발생하기 쉬우니 지속적인 가려움이 나타난다면 제대로 치료를 받는 것이 좋습니다.