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방아쇠수지증후군 원인과 치료법 손가락의 사용이 많은 사람에게 자주 볼 수 있는 방아쇠수지증후군은 손가락 힘줄 주변으로 염증이 생기거나 힘줄을 감싸고 있는 막이 붓거나 해서 생기는 질환으로 손가락을 움직임이 힘들어지고 통증이 생기게 됩니다. 이런 증상은 왜 생기는지 그 원인과 진단, 치료법과 예방법에 대해서 살펴보겠습니다. 방아쇠수지증후군 생기는 원인 파악 손가락을 구부릴 때 '딸깍' 하고 마찰음이 발생한다고 해서 붙여진 이름으로 엄지손가락과 중지와 약지에 주로 발생하는 질환으로 손가락의 딸깍거림 증상과 더불어 뻣뻣해지면서 손가락을 구부렸을 때 다시 펴기 어려워지는 운동범위가 제한되게 됩니다. 주로 장시간 손가락 사용을 하는 경우 증상이 악화되는 것으로 알려져 있습니다. 운동으로 인한 원인 골프, 테니스, 배드민턴과 같은 라켓을 잡고 .. 2024. 3. 12.
손가락 마디 붓고 아프다면? 통증원인 우리 몸에서 가장 많이 움직이는 곳은 어디일까요? 네, 바로 손입니다. 손가락은 일상생활을 하는 데 있어 중요한 역할을 하고 있고 많은 일을 하고 있습니다. 이렇게 많이 사용되는 만큼 그에 따른 손상도 자주 일어나게 되며, 여러 질환으로 이어지게 됩니다. 오늘은 손가락 마디가 붓고 아플 때 의심할 수 있는 질환에 대해서 알아보겠습니다.   손가락 마디 붓고 통증 생기는 원인과 의심질환손가락 마디가 부음 증상이 나타나거나 통증이 생기는 이유는 다양합니다. 하지만 많이 사용하는 관절이기 때문에 관절염이 가장 흔하게 발생하게 되는데, 여러 이유로 관절에 염증이 발생하면서 손가락을 움직일 때마다 통증이 심해지게 됩니다.  반복적으로 손가락을 사용하는 직업을 갖고 있는 경우처럼 손가락을 지속적으로 사용하다 보니 .. 2024. 3. 11.
손톱 세로줄? 손톱으로 알아보는 건강 위험 신호 손톱은 우리 몸의 건강상태를 확인할 수 있는 방법이 될 수 있습니다. 손톱의 색이 달라지거나 울퉁불퉁한 모양으로 자라거나 하는 등의 평소와 다른 다른 손톱 모양이라면 건강에 이상신호 일 수 있습니다. 손톱으로 알아보는 건강 이상에 대해서 자세한 내용 알아보겠습니다.   손톱 세로줄에 따른 건강 위험 신호손톱의 90% 이상은 '케라틴'이라는 단백질의 한 종류로 구성되어 있습니다. 원래의 손톱은 매끄럽고, 투명한 분홍색을 띠는 것이 일반적인 건강한 손톱이며, 손톱의 모양과 색 등의 변화를 통해서 우리에게 건강상에 위험이 생겼다는 신호를 보내곤 합니다.   검은 세로줄 손톱손톱에 검은색의 세로줄이 보인다면 빨리 병원을 찾는 것이 좋습니다. 검은 세로줄은 피부 종양으로 악성 피부암인 흑색종일 수 있습니다. 발병.. 2024. 3. 11.
치매검사비 검사비용, 국가지원, 신청방법 총정리 치매는 사랑하는 가족이 나를 기억하지 못하는 세상에서 가장 슬픈 병이라 합니다. 노화가 진행되면서 흔히 발생하는 질환으로 조기 발견과 치료를 통해서 더 나은 삶의 질을 향상할 수 있습니다. 보건복지부에서 시행하는 사업으로 치매 진단에 도움을 받아보시기 바라겠습니다. 치매검사비 신청방법 치매검사비 지원 대상자의 주민등록주소지 관할 보건소(치매안심센터)로 방문하여 신청하는 것을 원칙으로 하고 있고, 신청서 작성, 관련 서류 등에 관련하여 꼭 문의 후 방문해야 합니다. 치매검사비 지원 대상자가 주민등록주소지 관할 보건소(치매안심센터)에 미등록되었더라도 검사비를 지원합니다. 치매검사비 신청 바로가기 처리절차 대상자 조사를 통해서 연령 및 소득 기준 등을 검토하여 자격 여부를 판단하는 심사를 거쳐 치매검사비 지원.. 2024. 3. 9.
알콜중독 자가 진단 테스트, 중독 증상 진단기준 술을 자주 마시고 좋아하는 사람들에게 흔히들 하는 말이 알코올중독자란 표현을 씁니다. 공식 질환명으로는 알코올 사용장애라고 합니다. 단순히 술을 많이 마시고 자주 마시는 것으로 알코올 사용장애로 판명하지는 않고 진단 기준에 따라 알코올중독으로 보고 있습니다. 어떤 기준이 있고 증상과 치료법 등에 대해서 알아보겠습니다. 알코올중독 생기는 이유? 알코올 의존성은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 사회생활, 심리적 요소, 행동적 요소 등 복합적으로 작용합니다. 개인마다 차이가 있겠지만 유전적인 요인이 가장 크다고 합니다. 부모 중 한 명이 알코올중독 환자라면 자녀에게 생길 확률은 일반인에 비해 3~4배나 높다고 합니다. 심리적으로 불안정하거나 열등감이 높다면 이를 잊기 위해 알코올에 의존하는 경향이 커지게.. 2024. 3. 8.
여자 오른쪽 아랫배 찌릿찌릿 통증있을 때 의심질환 갑자기 오른쪽 아랫배에 찌릿찌릿한 통증이 생기셨나요? 오른쪽 아랫배의 경우 맹장, 대장, 여성 생식 기관 등이 자리하고 있어 이 부분에서 발생하는 통증은 다양한 원인이 존재합니다. 단순한 소화불량 정도로 끝날 수도 있지만 몸에서 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 이를 정확히 이해하기 위해 상세한 내용 알아보겠습니다.   1. 대장게실염대장게실염은 어떤 이유로 대장의 압력이 커지면서 대장이 바깥으로 밀려나면서 작은 주머니가 만들어지게 되는데 이를 게실이라고 합니다. 특히 변비로 인해 대변이 딱딱해지면서 딱딱한 변을 밀어내기 위해 대장 내 압력이 커지면서 대장의 약한 부분이 밖으로 밀려 게실을 만들게 됩니다.  게실 자체로는 아무 증상이 나타나지 않는데, 게실에 음식물찌꺼기나 대변이 쌓이면서 염증이 발생하.. 2024. 3. 8.
치매 예방 영양제 포스파티딜세린 부작용 없이 먹는 법 나이가 들어감에 따라 암과 더불어 조심해야 하는 질병이 있습니다. 바로 치매입니다. 가장 잔인하고 슬픈 질병으로 인지능력 저하, 언어장애 등의 증상으로 주변 사람들을 괴롭게 할 수 있습니다. 최근 포스파티딜세린이라는 치매 영양제가 관심을 받고 있는데요. 자세한 내용 살펴보겠습니다.  치매 발생 원인치매는 65세 이상 노화가 진행되면서 발생하는 질환으로 최근에는 젊은 치매로 40~50대에서도 치매발생 환자가 늘어나고 있습니다. 알츠하이머 가족력과 혈관성 치매가 주된 원인으로 손꼽히고 있는데, 알츠하이머 유전자가 있는 자녀의 경우 치매 유전율이 50% 가까이 된다고 합니다.  노인성 치매보다 젊은 나이게 발병하는 초로기 치매의 경우 치매의 진행 속도가 더 빠르게 나타나는 반면, 초기 치매 증상을 인지하지 못.. 2024. 3. 7.
초로기 치매 원인, 증상과 자가진단법 초로기 치매라고 들어보셨나요? 나이 들면서 찾아오는 질병 중 두려운 질병을 꼽자면 치매가 대표적입니다. 치매는 65세 이상의 고령층에서 발생하는데, 요즘에는 40~50세의 젊은 층에서도 치매환자가 늘어나고 있습니다. 젊은 치매라고 불리는 초로기 치매는 어떤 차이점이 있는지 지금부터 살펴보겠습니다. 초로기 치매와 노인성 치매 초로기 치매와 노인성 치매의 차이점은 치매가 발병하는 나이대에 있습니다. 65세 이상에서 발병하는 노인성 치매와는 달이 비교적 젊은 나이에 속한 40세 이상에서 발병하며, 전체 치매 환자 10명 중 1명이 초로기 치매에 해당됩니다. 초로기 치매의 경우 성격의 변화가 가장 먼저 찾아오고 인지기능 저하, 기억력 저하 등의 노인성 치매와 비슷한 증상을 보이는데, 비교적 젊은 나이게 발생하는.. 2024. 3. 7.
소변에 거품이 가득하다면? '이것' 때문일 수 있어요 소변을 보시고 소변을 확인하시나요? 어느 날 갑자기 소변에 거품이 가득한 걸 발견한다면 여러 가지 생각이 들 수 있습니다. 별 일 아닌 경우도 있을 수 있지만 계속 방치하게 되면 큰 질병이 원인일 수 있기 때문에 거품이 오래 지속된다면 자신의 몸 상태를 확인해 보는 것이 좋을 듯합니다.   소변에 거품이 많다면?소변이 보고 나서 소변에 거품이 많이 섞여 나온다면 거품뇨를 의심해 볼 필요가 있습니다.  소변을 보는데 거품이 많거나 시간이 지나도 사라지지 않는 증상을 거품뇨라고 하는데요. 거품은 소변을 볼 때 순간적으로 일어나곤 하지만 곧 사라지는데, 거품이 사라지지 않고 오래 지속되는 경우가 있어요. 거품뇨는 그냥 거품만 나는 경우도 있지만 단백질이 섞여 배출되는 단백뇨의 경우에도 거품이 나타날 수 있습니.. 2024. 3. 6.
여자 오른쪽 옆구리 통증, 원인 9가지 특별한 이유 없이 오른쪽 옆구리에 통증이 나타난다면 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 단순하게 잠을 잘못자서 그럴 수 있다고 생각할 수도 있지만 다른 원인질환이 있을 수 있기 때문에 꼭 확인하시는 게 좋은데요. 여성의 오른쪽 옆구리 통증시 원이 이 될 수 있는 질환 9가지를 알아보겠습니다.   여자 오른쪽 옆구리 통증 발생 원인 1. 급성맹장염맹장은 오른쪽 아랫배 쪽에 위치하고 있는데요.맹장 끝에 붙어 있는 충수돌기에 염증이 생기면서 맹장으로 발전하는 것을 급성맹장염이라고 합니다. 통증은 상복부에서 시작하여 점차 오른쪽 아랫배 쪽으로 통증이 나타나게 돼요. 통증이 이어지는 과정에서 옆구리에 찌르는 듯한 통증이 나타날 수 있어, 옆구리 통증이 발생했다면 급성맹장염을 의심해 볼 필요가 있습니다.  통증과.. 2024. 3. 6.
류신 단백질 함량이 높은 음식 건강한 삶을 유지하기 위해서는 근육유지가 무엇보다 중요합니다. 필수 아미노산인 류신과 단백질 섭취를 통해서 근육을 유지하고 근육합성에 도움을 받을 수 있습니다. 근육이 감소하게 되면 여러 질병에 쉽게 노출될 수 있고 자유로운 신체활동에 어려움을 겪을 수 있기 때문에 평소 근육을 유지하려는 노력이 필요합니다. 류신 단백질 류신은 필수 아미노산의 하나로 근육의 합성을 돕고 단백질 분해를 막아주는 역할을 하는데요. 노년기 건강을 유지하기 위해서 적절한 운동과 함께 류신을 섭취하는 것이 지구력 향상, 근육합성, 근육회복과 같은 효과를 볼 수 있습니다. 류신 단백질 효능과 부작용에 대해서 알아보기 류신은 몸에서 생성할 수 없는 아미노산으로 외부에서 보충을 해주어야 하는데요. 보충제를 통한 섭취방법도 있지만 음식을.. 2024. 3. 5.
류신 단백질 효능과 부작용 중년이 넘어가기 시작하면서부터 근육량이 감소하게 되는데요. 건강을 유지하기 위해서는 근육량 유지에 신경을 써야 합니다. 그러기 위해서는 단백질 섭취는 물론 근육 합성에 필요한 역할을 하는 아미노산인 류신의 섭취가 중요합니다. 오늘은 류신 단백질의 효능과 부작용에 대해서 자세히 알아보는 시간을 갖겠습니다. 류신이란? 류신이란 필수 아미노산의 하나로 체내 근육이 생성되는 과정에서 신호수 역할을 하는 아미노산으로 단백질의 분해를 막고 합성을 촉진시키는 역할을 합니다. 류신은 단백질은 구성하는 기본 요소로 근육 단백질의 35%가 포함되어 있고 근육을 유지하는 효과로 근감소로 오는 각종 질병과 신체 대사작용 등에 도움을 줄 수 있습니다. 체내에서는 만들어지지 않는 아미노산으로 음시이나 보충제를 통해서 보충을 해주.. 2024. 3. 5.
건강검진 대상 조회 및 검사 항목 총정리 국민의 건강증진과 예방을 목적으로 국가에서 건강검진을 실시하고 있는데요. 오늘은 생애주기별로 검진 항목과 건강검진 대상자 확인 방법과 생애전환기를 맞이한 추가 검진 항목 등에 대한 내용을 상세하게 알아보겠습니다. 자신의 건강 상태 파악을 위해서는 개인의 건강검진 시기를 확인하고 시기에 맞춰 검사를 받는 것이 좋습니다.   생애주기별 건강검진건강검진은 생애 주기별로 검사 항목의 차이를 보이는데요. 영유아에서부터 청소년, 노인에 이르기까지 대한민국 모든 국민을 대상으로 검진이 이루어집니다.  영유아 대상생후 14일부터 71개월까지검진 항목 신체검사(키, 몸무게, 머리둘레)예방접종 확인건강 교육 실시(안전사고예방, 정서 및 사회성, 대소변 가리기 등)치아 검사 학교 밖 청소년 대상9세 이상 18세 이하 학교 .. 2024. 3. 4.
대장내시경 검사 전 3일간 음식 주의사항 한국인이라면 대장내시경은 대장암 조기 발견과 예방을 위해 꼭 받아야 하는데요. 우리나라의 대장암 발병률이 전 세계 1위라는 안타까운 현실 때문입니다. 대장내시경을 준비하면서 먹지 말아야 하는 음식 등과 관련하여 신경 써야 하는 부분이 있는데요. 대장내시경 전 꼭 확인해야 할 주의사항들에 대해서 살펴보겠습니다.  대장내시경 검사의 중요성대장내시경 검사는 항문을 통해 내시경을 이용하여 직장과 대장 내부를 확인하는 검사로 대장암 발병률이 높은 우리나라 사람이라면 꼭 받아야 하는 검사인데요. 국가 암 검진 사업에 따라 50세 이상의 성인의 경우 국가에서 대장내시경 검사를 지워해주고 있습니다.   대장암은 1~4기로 나뉘는데요. 빨리 발견할수록 생존율이 올라가기 때문에 조기 발견이 무엇보다 중요합니다.  대장암 .. 2024. 3. 4.
여성 방광염 증상 및 예방 치료 방법 여성들에게서 많이 나타나는 방광염은 치료시기를 놓치거나 치료를 제대로 하지 않게 되면 자주 재발하거나 만성 방광염으로 이어질 수 있어 주의를 기울어야 합니다. 오늘은 방광염에 대한 이해와 예방, 치료하는 법까지 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 방광염은 왜 생길까요? 방광이란 소변이 보관되는 곳인데요. 방광의 내벽에 감염이 발생하여 염증이 생기는 질환을 방광염이라고 합니다. 주로 외부로부터의 세균 침투로 인한 감염이 대부분으로 항문과 요도가 가까이 위치해 있는 여성이 남성보다 더욱 흔하게 발생하게 됩니다. 우선 방광염이 자주 걸리는 이유에 대해서 알고 넘어가야 하는데요. 몸의 면역력이 떨어져 세균이 침투하기 쉬워진 상태로 인해 방광염이 발생하게 됩니다. 다른 원인으로는 다수와의 성관계, 흡연, 음주, .. 2024. 3. 2.
비염 약, 뿌리는 약 스프레이 부작용 대표적인 코질환으로 비염을 꼽을 수 있는데요. 콧물, 코막힘, 재채기 등은 물론 가려움증으로 어려움을 겪는 사람이 많이 있습니다. 증상완화를 위해 비염약을 많이 찾곤 하지만, 증상을 줄여주는 효과도 있지만 부작용 또한 함께 찾아오기 마련입니다. 오늘은 비염약의 부작용에 대해서 자세한 내용 살펴보겠습니다.  비염약의 종류비염약은 개발 시기에 따라서 1~3세대로 나뉘게 되는데요. 몸의 알레르기 반응을 줄여주는 성분이 항히스타민제인데요. 처음 개발한 1세대 항히스타민제의 부작용으로 인해 2세대, 3세대가 개발되면서 이렇게 세대가 나뉘게 되었습니다.  항히스타민제 종류특징1세대 - 클로르페니라민, 트리프롤리딘 등효과가 강력하다2세대 - 세티리진, 로라타딘 등지속시간이 길다3세대 - 펙소페나딘, 레보세티리진간 독.. 2024. 3. 1.
비염 약 상황별 추천순위 총정리 비염은 주로 알레르기 반응 때문에 생기는 증상으로 비염증상을 겪고 있는 분들은 일상생활에서의 불편함 때문에 고생을 하는 것이 사실입니다. 완치라는 개념이 없이 계속 이어지는 증상이다 보니 약을 통한 완치보다는 증상을 완화할 수 있는 목적이 더 많은데요. 오늘은 약국에서 파는 비염 약에 대해서 자세한 내용 살펴보겠습니다.  비염은 왜 생길까요?비염은 환경적인 요인으로 인해 발생하는 원도 있지만 유전적 원인과, 스트레스, 등의 다양한 원인에 의해서 발생되며, 알레르기 반응에 의해 다양한 반응이 나타나게 됩니다.  기본적으로는 히스타민 반응에 의해서 일어나는데요. 알레르기를 일으킬만한 무언가가 우리 몸의 세포를 자극하게 되면 히스타민이라는 물질이 몸에서 나오게 되는데 이로 인한 반응작용으로 기관지가 수축하기도.. 2024. 3. 1.
가성통풍, 통풍인데 거짓통풍? 왜? 통풍과 같은 극심한 통증과 함께 붓는 증상까지 나타나는데 통풍이 아닌 경우가 있습니다. 거짓통풍이라고 불리는 가성통풍이라는 질환인데요. 통풍과는 발병원인부터 차이가 있습니다. 일반 통풍과 어떤 차이점이 있고 왜 발생하는지 자세한 내용 살펴보겠습니다. 통풍과 가성통풍 가성통풍은 관절염과 비슷한 증상으로 통풍과 비슷하지만 관절의 연골이나 관절 주위에 요산이 쌓이면서 염증이 발생하는 통풍과는 달리 요산 대신 칼슘이 쌓여 염증을 발생하는 것을 가성통풍이라고 합니다. 주로 술과 육류등의 퓨린이 많이 함유된 음식의 섭취가 많은 40대 이후 남성에게서 자주 발생하는 통풍과는 달리 60대 이상의 노인에게서 발생하는 가성통풍은 남성보다 여성에게서 더 자주 발생하는 질환입니다. 또한 통풍은 엄지발가락에서 시작되는 경우가 .. 2024. 2. 29.
통풍 소주 위험성과 예방관리 바람만 스쳐도 극신 한 고통을 느끼게 되는 통풍의 환자는 늘어나지만, 알 수 없는 관련 정보 등으로 인해 오히려 병을 키우게 되는데요. '맥주는 통풍에 안 좋으니까 소주는 괜찮겠지' 하고 통풍환자가 맥주 대신 소주를 마시는 건 괜찮을까요? 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 통풍이란? 통풍은 퓨린을 통해서 만들어진 요산이 관절에 계속 쌓이면서 연골, 힘줄, 주위 조직등에 요산결정체가 염증반응을 일으켜 엄청난 통증과 함께 부어오르는 질환입니다. 주로 20대부터 발병하기 시작하여 나이가 들어가면서 발병률이 증가하고 엄지발가락, 발목, 무릎 등에서 발생하는데요. 대부분 엄지발가락이 붓는 걸 시작으로 발목, 무릎 등의 관절에 나타나는 특징이 있습니다. 90% 이상이 남성에게서 발병하며, 갑자기 발작성 관절염으로.. 2024. 2. 29.
다이소 리들샷 사용방법, 재고확인 리들샷은 다이소에서 판매하고 있는 화장품으로 입소문을 타면서 몇 개월째 번번하게 품절사태가 일어나 리들샷 100과 300을 구매하기 위해 지점마다 찾아다니는 사람들이 늘고 있는데요. 리들샷은 피부에 어떤 효과를 가져다주는지 알아보고 자세한 사용법까지 살펴보겠습니다.  다이소 리들샷 VT리들샷은 화장품의 일종으로 바늘 모양의 미세한 사이즈의 시카 리들이 함유되어 있는 기능성 화장품입니다.  바늘모양의 미세한 입자 성분이 피부에 물리적인 자극을 가해 화장품 성분이 흡수시키는 것이 특징이며, 시카 리들이 미세한 상처를 만들면서 이 상처를 통해 화장품의 유효 성분이 피부 깊숙이 흡수되는 것으로 건강한 피부 컨디션을 도와주어 피부를 변화할 수 있도록 도와주는 원리입니다.      리들샷 피부효과극적인 피부변화를 .. 2024. 2. 28.

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