항생제 설사 부작용 사망 위험 높여.

날이 추워지기 시작하면서 항생제를 복용하는 사람이 늘어나게 됩니다. 

 

추운 날씨로 인해 호흡기 환자가 늘어나서 인데요. 그런데 항생제를 복용한 뒤 갑작스럽게 설사가 시작된다면 당황스럽기 마련입니다.

 

항생제 설사가 나타났다면 어떻게 해야 할까요?

 

설사의 원인을 제대로 알아야 올바른 대처를 할 수 있습니다. 

 

이 글을 끝까지 읽으시면 불필요한 불편을 줄이고 올바르게 대처할 수 있을 겁니다. 

≣ 목차

 

항생제 설사하는 이유

 

1. 장내 유익균과 유해균의 균형 파괴

항생제는 몸에 유해한 세균을 죽이는 약입니다. 하지만 이 과정에서 우리 장 속에서 중요한 역할을 하는 유익균도 함께 죽게 됩니다. 

 

유익균이 감소하면 장내 세균 생태계의 균형이 깨지고, 이로 인해 소화 과정이 방해를 받아 설사가 나타나게 됩니다. 

 

2. 클로스트리디움 디피실리 감염

항생제를 복용하면 일부 세균은 제거되지만, 특정 균(대표적으로 클로스트리디움 디피실리)은 항생제에 강한 내성을 가지고 있어 과도하게 증식할 수 있습니다. 이 균은 독소를 분비하며, 가벼운 설사에서 심각한 대장염까지 유발할 수 있습니다.

특징: 클로스트리디움 디피실리로 인한 설사는 악취가 나며, 심한 경우 혈변이 동반될 수 있습니다.
발생 위험: 특히 광범위 항생제를 장기 복용하거나, 고령자나 면역력이 약한 사람들은 사망률이 높아집니다.

 

3. 장점막의 자극

일부 항생제는 장점막을 직접 자극하여 설사를 유발하기도 합니다. 약물이 장의 연동운동을 촉진해 소화되지 않은 음식물이 빠르게 배출되면서 설사가 발생합니다.

4. 항생제의 특성에 따른 차이

모든 항생제가 설사를 유발하는 것은 아닙니다. 설사를 유발하기 쉬운 항생제로는 클린다마이신, 암피실린, 아목시실린, 세팔로스포린 계열 약물이 있으며, 복용 기간이 길수록 설사 발생 가능성도 높아집니다.

5. 개인의 장내 미생물 환경

사람마다 장내 세균 구성은 다릅니다. 어떤 사람은 항생제 복용 후에도 큰 문제가 없지만, 장내 유익균이 적거나 이미 균형이 깨진 사람은 설사에 더 취약합니다.

항생제 설사

항생제 설사 예방하려면?

항생제 설사를 완전히 막을 수는 없지만, 발생 가능성을 줄일 수는 있습니다. 반드시 처방된 대로 복용하고, 개인 면역력을 강화하는 데 신경 써야 합니다. 균형 잡힌 식사와 충분한 휴식은 기본이며, 장 건강을 위한 식이섬유 섭취도 중요합니다. 

 

다음은 설사증상을 예방하는 몇 가지 방법입니다. 

 

프로바이오틱스 섭취

항생제를 복용 중이거나 복용 후에는 유익균을 보충해 주는 것이 좋습니다. 요구르트, 김치, 낫토 등의 발효 식품 섭취를 통해서 몸속 유익균을 늘려줘야 합니다. 

 

수분과 전해질 보충

석사가 지속된다면 탈수 위험이 있기 때문에 충분한 물과 전해질을 섭취해야 합니다. 특히 포카리스웨트 같은 소금과 당분을 적절히 섞은 음료가 효과적입니다. 

 

식사 조절

자극적인 음식은 피해야 합니다. 부드럽고 소화가 잘 되는 음식이 좋습니다. 바나나, 감자, 쌀죽 등이 설사완화에 도움이 됩니다. 

 

약 복용 중단 여부 확인

설사 증상이 지속되고 심각하다면 복용 중인 항생제 중단 여부를 꼭 확인해야 합니다. 

 

항생제 오남용 문제

우리나라 항생제 사용량은 다른 나라에 비해 1.2배 높다고 하는데요.

 

항생제 오남용은 항생제 내성 증가, 부작용 유발, 장내 미생물 균형 파괴 등의 문제를 발생시킵니다. 이 문제는 개인 건강뿐만 아니라 사회적 의료비 부담과 공중보건 위기를 악화시킵니다. 

 

특히, 감기 질환에 항생제를 사용하는 경우도 있는데요. 감기는 바이러스 질환으로 항생제가 효과가 없습니다. 부작용과 항생제 내성만 생길 뿐이죠.

 

질병관리청의 조사 결과 70%는 이 사실을 모르고 있다고 해요.

 

과도한 항생제 처방이나 항생제 처방 요구, 처방을 따르지 않고 임의로 복용 중단 등은 내성균 발생 위험이 커집니다. 

 

올바른 위생 습관과 바이러스 감염에 대한 이해력만 있다면 항생제 사용을 줄일 수 있습니다. 이런 작은 실천들을 통해서 항생제 오남용 문제를 줄이고 개인의 내성 문제를 해결하는 첫걸음이 될 수 있습니다. 

항생제 설사

글을 마치며...

항생제 설사는 장내 유익균과 유해균의 균형이 깨지면서 발생하는 흔한 부작용입니다. 

 

특히, 클로스트리디움 디피실리 감염처럼 심각한 경우도 있어, 설사를 단순히 지나가는 증상으로 생각하기보다는 원인을 이해하고 적절히 관리해야 합니다. 

 

항생제 설사는 우리 몸의 신호입니다. 이를 무시하지 않고 적절히 대처한다면 불편을 줄이고 건강한 장 환경을 유지할 수 있습니다. 올바른 실천으로 장 건강을 지켜보세요!

 

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