호르몬 변화1 갱년기 뱃살, 단순히 지방 축적이 아니다. '이것' 관리해야... 갱년기에 접어들면 많은 여성들이 이전과는 다른 신체 변화를 겪게 된다. 그중에서도 가장 눈에 띄는 변화는 '뱃살'이다. 갱년기 전에는 쉽게 관리되던 체중이 갱년기 이후부터는 잘 빠지지 않아 고민하게 된다. 대부분은 이 뱃살을 단순히 나이와 함께 찾아오는 자연스러운 체중 증가로 여기지만, 과연 그게 전부일까? 최근 연구에 따르면, 갱년기 뱃살 문제는 단순 지방 축적이 아닌 염증과 관계가 있다고 밝히고 있다. ≣ 목차갱년기와 염증, 어떤 관계가 있을까?갱년기 이후에는 에스트로겐 수치가 급격히 감소한다. 에스트로겐은 염증을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬이다. 2021년 미국 노스캐롤라이나 대학의 연구 자료를 살펴보면 '여성의 체내 염증 표지자가 비갱년기 여성에 비해 유의미하게 높은 것으로 나타났다'.. 2024. 11. 7. 이전 1 다음
