저나트륨혈증2 수분중독 - 물도 중독될 수 있다 건강을 위해서 충분한 수분을 보충해야 한다는 것은 상식처럼 되어 있습니다. 다양한 장소에서 수시로 물을 마시는 사람들을 쉽게 볼 수 있는데요. 오히려 물을 너무 과하게 많이 마시게 되면 수분 중독에 걸릴 수 있습니다. 심하면 사망에 까지 이를 수 있는 물 중독. 자세한 내용 살펴보겠습니다. 수분중독이란? 수분중독이란 신장에서 배출할 수 있는 수분의 양보다 더 많은 양의 수분이 단시간에 몸에 들어왔을 때 생기게 됩니다. 하루 수분을 12L 이상 섭취했을 때 발생하는 것으로 알려져 있으며 신장에 문제가 있는데 물 섭취를 많이 하는 경우에는 발생할 수 있습니다. 얼마 전 외국에서 500ml 물병 4개를 20분 만에 마시고 수분중독으로 인해 사망한 사건이 있었죠. 이렇듯 물을 단시간에 과하게 마시게 되면 두통과.. 2023. 10. 30. 물 많이 마시면 안되는 사람 우리 몸은 70%가 수분으로 이루어져 있기 때문에 물은 생활하는데 매우 중요한 요소입니다. 체온을 유지시켜 주는 역할을 하고 몸속 노폐물과 영양분을 옮기는 역할을 하는 물은 사람에 따라 많이 마시면 안 되는 사람이 있는데 지금부터 자세한 내용 알아보겠습니다. 물이 신체에서 하는 일 물은 우리 몸속에 들어가 장에서 흡수가 되어 각 세포로 이동하게 됩니다. 이렇게 이동된 수분은 혈액순환이 잘 되게 도와주고 음식의 소화, 흡수를 도와주는 역할을 하는 동시에 흡수된 영양소를 각 기관으로 전달하기도 합니다. 이렇게 수분은 우리 몸에 매우 중요하며 탈수 현상이 생길 경우 생명에 지장이 생길 수도 있습니다. 수분은 끊임없이 우리 몸속에서 빠져나가는데 하루종일 아무것도 안 하고 생리현상만 해결해도 1L 이상의 수분이 .. 2023. 10. 25. 이전 1 다음
