비알콜성 지방간 없애는 법1 비알콜성 지방간 꾸준한 관리와 예방이 우선 비알콜성 지방간은 술과 상관업이 지방 섭취가 많은 식습관이나 지방 배출이 원활하게 되지 않아 발생합니다. 특히 배달 음식과 인스턴트 음식을 섭취하는 습관이 많은 젊은 층에서 그 위험성이 증가할 수 있습니다. 이 글에서는 비알콜성 지방간을 없애기 위한 관리방법과 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 비알콜성 지방간이 생기는 이유다양한 이유로 지방간이 생길 수 있는데, 지방간이 심해질 경우 간암과 대장암 등의 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 서구화된 식습관과 안 좋은 생활습관, 호르몬과 약물 등의 복용도 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 잘못된 식습관과도한 칼로리 섭취와 지방이 많은 음식 섭취, 특히 트랜스 지방과 포화 지방이 많은 식단을 위주로 음식을 섭취하게 되면 간에 지방이 축적될 수 있습니다. 또한 당분이.. 2024. 6. 19. 이전 1 다음
