따뜻한 물1 감기 빨리 낫는 방법 독감은 백신을 맞아 예방할 수 있지만 감기는 원인이 되는 바이러스의 종류가 많아 백신으로 예방할 수 없습니다. 그래서 평소 면역력을 키우고 몸상태를 신경 써야 하는데요. 만약 감기에 걸렸다면 증상을 완화하는데 집중하는 것이 좋습니다. 오늘은 감기를 빨리 낫게 하는 방법에 대해서 자세한 내용 알아보겠습니다. 1. 영양섭취 감기에 심하게 걸렸을 경우에는 식욕이 떨어져 음식을 제대로 섭취하지 못하게 됩니다. 목감기, 코감기, 열감기 등의 감기증상이 찾아오게 되면 우리 몸은 바이러스에 대한 방어를 하기 때문에 에너지를 많이 소모하게 됩니다. 소모한 에너지가 많아지다 보니 그만큼 에너지를 보충해 주는 것이 감기증상을 빠르게 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 식욕이 떨어져 음식맛이 나지 않더라도 조금씩 자주 음식.. 2023. 11. 14. 이전 1 다음
