대추효능1 대추생강차 효능, 체질에 따른 섭취방법 몸이 무겁고 피곤한 날 혹은 손발이 차가워지는 날씨에는 따뜻한 차 한잔이 그리워지는데요. 이럴 때 대추생강차 한 잔 드셔보시는 건 어떨까요? 스트레스로 가득한 하루, 소화도 잘 안되고, 감기 기운까지 돌 때 대추생강차 한 잔은 몸과 마음에 따뜻한 위로가 될 수 있습니다. 감기 예방에서 피로 회복, 마음 안정까지 도와주는 차 한잔의 놀라운 효능에 대해서 지금부터 살펴보겠습니다. 겨울철 건강 관리에 큰 도움이 되시길 바랄게요.≣ 목차 대추와 생강, 왜 같이 마셔야 할까요? 몸에 활력을 주는 대추대추는 비타민 C와 철분이 풍부합니다. 면역력을 높여주고 피로를 덜어주죠. 맛도 좋아 부담 없이 섭취할 수 있습니다. 몸을 보호하고 에너지를 채워주는 대추는 신경을 안정시키는 효과까지 있어 마음을 편안하게 해 줍니다.. 2024. 12. 5. 이전 1 다음
