내장지방 빼는 방법1 내장지방 빼는 법 원인 생활습관의 변화와 바쁜 일상 속에서 여러 가지 이유로 내장 지방이 쌓이게 됩니다. 복부에 지방이 쌓이게 되는 것은 자연스러운 현상이지만 너무 과하게 쌓이게 되면 과체중이 생기고 혈압, 당뇨 등 여러 가지 문제가 생길 수 있습니다. 지금부터 생활 속에서 내장지방을 관리하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 내장지방 원인과 빼는 방법 내장지방이란? 내장지방이란 복강 내 깊숙이 축적되어 간, 췌장, 장과 같은 중요한 장기를 둘러싸고 있는 지방을 말합니다. 내장지방은 피부 아래층에 축적되어 있는 피하지방과는 달리 체내 깊숙한 곳에 위치하며, 대사증후군, 고지혈증 등으로 심혈관질환과 당뇨병의 위험이 높아지게 하는 주범입니다. 에너지 저장고와 같은 역할을 하고 있고 신체 기능에 중요한 기능을 하지만 과도한 지방 축적은.. 2023. 5. 27. 이전 1 다음
