과민성대장증후군2 여자 오른쪽 아랫배 찌릿찌릿 통증있을 때 의심질환 갑자기 오른쪽 아랫배에 찌릿찌릿한 통증이 생기셨나요? 오른쪽 아랫배의 경우 맹장, 대장, 여성 생식 기관 등이 자리하고 있어 이 부분에서 발생하는 통증은 다양한 원인이 존재합니다. 단순한 소화불량 정도로 끝날 수도 있지만 몸에서 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 이를 정확히 이해하기 위해 상세한 내용 알아보겠습니다. 1. 대장게실염대장게실염은 어떤 이유로 대장의 압력이 커지면서 대장이 바깥으로 밀려나면서 작은 주머니가 만들어지게 되는데 이를 게실이라고 합니다. 특히 변비로 인해 대변이 딱딱해지면서 딱딱한 변을 밀어내기 위해 대장 내 압력이 커지면서 대장의 약한 부분이 밖으로 밀려 게실을 만들게 됩니다. 게실 자체로는 아무 증상이 나타나지 않는데, 게실에 음식물찌꺼기나 대변이 쌓이면서 염증이 발생하.. 2024. 3. 8. 예민한 장을 위한 생활습관 개선하는 방법 특별한 증상이 없는데 배가 아프거나, 팽만감, 설사, 변비 등이 발생하는 증상을 과민성장증후군이라고 하는데요. 식사 후나 긴장한 상태가 되는 경우 나타나는 것이 특징인데 확실한 치료법이 없기 때문에 장이 예민해서 고생하는 경우라면 장을 잘 다스리는 것이 중요합니다. 장이 예민하다면 이 음식은 피해야 장이 유독 예민하여 고생이라면 포드맵이 많이 함유되어 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. ※ 포드맵 - 발효당, 올리고당, 이당, 단당류, 등을 포함한 말로 장에 흡수되지 않는 당 성분을 의미합니다. 포드맵 식품은 장이 건강한 경우에는 도움이 되지만 장이 예민한 분들에게는 멀리하는 것이 좋습니다. 포드맵이 함유된 음식들은 소화과정에서 잘 분해되지 않아 장내 세균에 의해 발효되면서 복부팽만감이나 복통을 유발하게.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음
