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임신 중 감기에 걸리면 참는 게 최선일까요?
아기를 위해 약을 안 먹는 게 맞는지, 어떤 약은 먹어도 괜찮은지 혼란스럽죠.
이 글에서는 임산부가 감기에 걸렸을 때 복용 가능한 약 종류, 주의해야 할 성분, 그리고 약 없이도 감기를 완화할 수 있는 현실적인 방법까지 정리했습니다.
참지 말고 안전하게 대처하세요.
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1. 감기약 임신 중엔 참아야 할까?
감기에 걸렸는데, “임신 중이라 약 못 먹어요” 하며 무작정 참는 경우가 많습니다.
하지만 몸살에 열까지 나고 기침까지 심해지면, 엄마 몸이 힘들수록 아기에게도 부담이 될 수 있다는 사실을 꼭 기억해야 합니다.
특히 고열이 38.5℃ 이상 지속된다면,
태아의 초기 발달에도 영향을 줄 수 있기 때문에 반드시 대처가 필요합니다.
2. 임신 중에도 복용 가능한 감기약 성분
👉 자의적으로 약을 선택해 복용하는 것은 절대 금물입니다.
임신 주수, 증상 강도, 개인 체질에 따라 복용 가능한 약이 달라지기 때문입니다.
✔ 안전하다고 알려진 성분
- 아세트아미노펜 (타이레놀 계열):
해열·진통제 중 가장 안전한 약물로 평가되며, 임신 전 기간 복용 가능합니다.
단, 권장 용량 이상을 장기 복용하는 것은 피해야 합니다. - 덱스트로메토르판:
기침 억제제로 사용되며, 임신 2기 이후에는 비교적 안전하다고 보고됩니다. - 세틸피리디늄:
목캔디나 가글액 등에 들어 있는 성분으로,
전신 흡수가 거의 없어 임산부도 사용할 수 있습니다.
🚫 피해야 할 성분
- 이부프로펜, 아스피린:
특히 임신 후기(3기)에 금기이며, 조산 위험이나 태아 신장 기능 저하를 유발할 수 있습니다. - 항히스타민제 일부 (예: 클로르페니라민):
일부는 초기 기형 발생과 연관이 있어, 전문가와의 상담이 필요합니다. - 복합 감기약:
시중 감기약은 해열, 기침, 콧물, 졸림 유도 성분이 섞여 있어 절대 자가 복용 금지입니다.
3. 병원에서 하는 처방
산부인과나 내과에서 임산부용 감기약을 처방할 때는 가장 약하고 안전한 성분만 최소 용량으로 사용합니다.
예를 들어
- 타이레놀(해열)
- 생약 성분 진해제
- 식염수 스프레이(비강 세척용)
이처럼 증상별로 분리된 단일 성분 약을 선택하는 방식이 일반적입니다.
또한 병원에서는 약 처방 없이도 수액 치료, 온찜질, 영양 공급 등으로 증상 완화를 도와줄 수 있습니다.
4. 약 없이 감기를 완화하는 방법
약물에 대한 거부감이 있거나 걱정이 앞선다면 비약물적 요법부터 시도해 보는 것도 좋습니다.
4-1. 따뜻한 소금물 가글
- 목의 염증을 완화하고,
- 바이러스가 번식하지 못하도록 도와줍니다.
4-2. 따뜻한 물, 유자차, 꿀생강차
- 수분 보충 + 몸을 따뜻하게 유지
- 특히 꿀과 생강은 기관지 진정 효과가 있어 기침에 도움 됩니다.
(단, 생강은 과다 섭취는 피해야 합니다.)
4-3. 가습과 통풍
- 건조한 공기는 증상을 악화시킵니다.
- 실내 습도 40
60% 유지, 12시간마다 환기해 주세요.
4-4. 휴식은 약보다 더 큰 치료
- 임산부는 면역력이 약해 감기 회복이 오래 걸릴 수 있습니다.
- 충분한 수면과 휴식이 빠른 회복의 핵심입니다.
5. 임신 주수에 따라 감기약 복용 기준
임신 시기 | 감기약 복용 기준 |
1기 (1~12주) | 태아 장기 형성 시기 → 가급적 약물 최소화 |
2기 (13~27주) | 안정기 → 필요 시 의사 판단 하에 약 복용 가능 |
3기 (28~40주) | 자궁 수축 민감 시기 → 이부프로펜, 진통제 주의 |
결론: 약보다 중요한 건 ‘의사와의 대화’
감기에 걸렸다고 무조건 참기만 하는 것도, 무턱대고 약을 복용하는 것도 임신 중엔 모두 위험할 수 있습니다.
몸 상태를 잘 관찰하고, 증상이 심해지기 전 전문가의 도움을 받는 것.
그게 가장 안전하고 확실한 방법입니다.
아기의 건강도 중요하지만, 그보다 먼저 엄마 몸이 회복되어야 아이도 무사히 자랄 수 있습니다.
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