7월 제철과일1 7월 제철과일 7가지, 맛과 건강을 한번에 챙기세요 한여름이 무르익는 7월은 다양한 과일이 풍부하게 나오는 시기입니다. 이 시기에 나는 제철 과일들은 가장 신선하고 영양가가 높아 많은 이들이 즐겨 찾습니다. 이 글에서는 7월의 대표적인 제철 과일들을 소개하고, 각 과일이 지닌 영양소와 건강상 이점을 살펴보겠습니다.수박 - 시원한 여름 대표 과일복숭아 - 달콤한 향과 맛블루베리 - 작은 과일의 강력한 효능자두 - 달콤하고 상큼한 맛멜론 - 달콤하고 시원한 과일체리 - 작지만 강력한 과일무화과 - 영양이 풍부한 여름 과일1. 수박수박은 7월의 대표 과일 중 하나로, 시원하고 달콤한 맛이 특징입니다. 수박의 주성분은 수분으로, 무더운 여름날 체내 수분 보충에 탁월합니다. 또한, 수박은 비타민 C와 A가 풍부해 면역력 증진과 피부 건강에 도움을 줍니다.수박의 영.. 2024. 6. 28. 이전 1 다음
