킬레이트1 글리시네이트와 킬레이트 차이: 어떤 미네랄이 더 좋을까? 미네랄 보충제를 선택할 때 ‘글리시네이트’와 ‘킬레이트’라는 용어를 자주 접하게 됩니다. 두 용어의 차이와 각 형태의 장점을 비교하여, 나에게 맞는 보충제를 선택하는 방법을 알아보겠습니다.≣ 목차 글리시네이트와 킬레이트 기본 개념미네랄 보충제를 살펴보면 ‘킬레이트’, ‘글리시네이트’, ‘시트레이트’ 같은 다양한 형태가 있습니다. 어떤 차이가 있을까요?킬레이트(Chelate)란?킬레이트는 미네랄(금속 이온)을 유기 화합물과 결합시켜 흡수를 높이는 기술입니다. 원래 미네랄은 단독으로 있을 때 흡수가 잘되지 않기 때문에, 몸에서 쉽게 받아들일 수 있도록 특정 화합물과 결합시킵니다.킬레이트 형태의 대표적인 예:마그네슘 킬레이트철 킬레이트아연 킬레이트글리시네이트(Glycinate)란?글리시네이트는 킬레이트 미네랄.. 2025. 1. 30. 이전 1 다음
