이노시톨 효능1 이노시톨, 여성에게 좋다는데 어떻게 골라야 할까? 여성의 호르몬 불균형 문제와 관련해 큰 도움을 준다고 알려져 주목받고 있는 영양제가 있는데요. 바로 이노시톨입니다. 하지만 제품이 워낙 다양하다 보니, 어떤 제품을 선택해야 할지 고민하는 분들이 많은데요. 이노시톨은 우리 몸에 어떤 도움을 주며, 어떻게 선택해야 하는지 지금부터 알아보겠습니다. 이노시톨이란 무엇인가?이노시톨은 비타민 B군과 유사한 물질입니다. 세포 신호 전달, 인슐린 조절, 신경 안정 등에 중요한 역할을 하는데요.과일, 곡류, 견과류 같은 식품에서 찾아볼 수 있고, 우리 몸에서도 합성이 됩니다. 특정 질병을 치료하는 의약품이 아니며, 건강을 보조하는 건강기능식품입니다. 특히 여성의 다낭성 난소 증후군과 남성의 정자 건강 등을 해결하는데 효과적이라는 연구 결과가 많아 관심을 받고 있.. 2024. 12. 12. 이전 1 다음
