살찌는 보충제1 살찌는 보충제, 안전하게 고르는 방법 살은 찌고 싶은데 음식만으로는 부족하다고 느껴지실 때가 있으신가요? 그럴 때 보충제를 생각할 수 있는데요. 잘 고른 보충제는 부족한 칼로리와 영양을 빠르게 채우고, 체중 증가에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 하지만, 종류도 많고 성분도 다양해서 어떤 제품을 고를지 고민이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 살찌는 보충제를 안전하게 고르는 방법과 꼭 확인해야 할 사항들을 알아보겠습니다. 잘못된 선택으로 시간과 돈을 낭비하지 않도록 꼼꼼히 확인해 보세요.≣ 목차 1. 성분표 꼼꼼히 확인하기 보충제를 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 부분이 성분표입니다. 단백질: 유청 단백, 카제인 단백 또는 식물성 단백이 포함되어야 합니다. 탄수화물: 설탕 함량은 낮고, 귀리나 고구마 가루와 같은 복합 탄수화물 제품이 좋습.. 2024. 12. 3. 이전 1 다음
