비타민1 춘곤증 원인 수면부족일까? 봄이 되면 찾아오는 불청객이 있죠. 바로 춘곤증입니다. 똑같은 일상생활을 하고 있는데도 몸이 나른해지고 이유 없이 졸음이 쏟아져 혹시 "잠이 부족한 건 아닐까?" 생각할 수 있는데요. 오늘은 춘곤증은 왜 생기며 수면과는 어떤 상관관계가 있는지에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 춘곤증이란? 추웠던 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오면서 세상도 맑아진 것 같은 기분과 함께 몸과 마음도 한결 가벼워진 듯한 기분이 들게 되는데요. 날이 따뜻해지면서 추위와 감기 등으로 움츠려 들었던 몸이 활기를 되찾은 기분이 들지만 겨울철 잠잠했던 바이러스와의 싸움이 다시 시작되는 계절이기도 합니다. 특히 봄철에는 꽃가루 알레르기, 알레르기 비염, 눈병 등으로 고생하게 되는데요. 춘곤증도 그중 하나입니다. 춘곤증은 질환이라고 할 수는 .. 2024. 4. 5. 이전 1 다음
