갱년기 뱃살 늘어나는 이유1 갱년기 뱃살, 호르몬을 관리해야 한다 갱년기는 여성의 신체는 호르몬의 변화로 인해 다양한 변화를 겪게 되는 시기입니다. 그 중에서도 뱃살 증가는 흔히 나타나는 현상 중 하나인데요. 이번 글에서는 갱년기에 뱃살이 나오는 이유와 호르몬과의 관계에 대해 다루고, 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 뱃살 나오는 이유1. 갱년기의 정의와 주요 변화갱년기는 보통 40대 후반에서 50대 초반 사이에 시작되며, 생리 주기의 불규칙함과 함께 시작됩니다. 이 시기는 난소의 기능이 저하되면서 에스트로겐과 프로게스테론 같은 주요 성호르몬의 분비가 감소합니다. 이러한 호르몬 변화는 신체의 여러 부분에 영향을 미치며, 특히 지방 분포와 관련이 있습니다.2. 에스트로겐의 감소와 뱃살 증가에스트로겐은 여성의 신체에서 중요한 역할을 하는 호르몬 중 하나로.. 2024. 7. 8. 이전 1 다음
